14歲膝蓋痛是什麼原因

膝蓋疼會有很多原因，而對於孩子14歲膝蓋痛是什麼原因呢？每個家長都希望孩子身體健康無恙，看着孩子的膝蓋疼痛難受的時候，也讓家長的心理很焦慮，下面是小編整理的造成孩子膝蓋疼痛的一些原因，從而讓家長可以有個大概的瞭解。

14歲膝蓋痛是什麼原因

1、身體發育：處於青春期的人晚上睡覺的時候膝蓋疼，很有可能是“生長痛”，這是因爲身體發育比較快，而營養和身體的其他部位沒有跟上，就會導致膝蓋疼了，這是一種正常的生長髮育的現象，可能是在長身體。

2、運動過量：青春期的男孩很多都會比較好動，平時的時候會和同學一起打打球，跳跳高，在身體發育期的時候運動量過大，晚上睡覺的時候身體會產生疲勞感，膝蓋是運動的時候活動的比較多的關節，所以晚上睡覺的時候就會膝蓋疼了。

3、其他疾病：膝蓋疼還有的原因是患上了一些疾病，可能白天的時候骨頭碰撞了，沒在意，晚上的時候才發覺特別的疼，還有可能是骨折或者是肌肉拉傷，也有可能是因爲骨頭髮炎。

孩子膝蓋疼應該怎麼辦

1、如果是生長痛要增加營養，平時需要多注意補充鈣質，增加身體的營養，慢慢的這種情況就會有所緩解。

2、如果是因爲運動產生的膝蓋疼，白天的時候一定要控制自己的運動量，不要超出身體的負荷，適當運動最好。

3、有些炎症引起的疼痛，這些疾病都需要到醫院檢查之後治療，疼的特別厲害的一定要早去醫院早診斷治療。

在這個年齡段正是孩子長身體的階段，應多注意孩子的飲食搭配，多增加鈣質食品的補充，如果採取了補充營養適量運動，並且好好休息後還是沒有緩解孩子膝蓋的疼痛，千萬不要大意，一定要帶孩子去醫院查明原因，不要自作主張，亂用偏方，以免耽誤孩子的病情。