骨頭多少歲就不長了

現在很多女性在選擇另一半的時候要求更高了，不光是要有一定的經濟基礎，還要求學歷、相貌、身高等。而對於男性朋友來說，身高就限制了一大批人，畢竟財富和學歷等可以用努力去獲得，身高的話好像就已經固定了。而身高與骨頭的生長有關係，很多人就會想知道，骨頭多少歲就不長了？

骨頭多少歲就不長了

骨頭生長最快的時期一般在青少年，一般年齡到達二十一歲之後長骨的骨骺線閉合就差不多不會長了。男性骨骺線閉合的時間大多數時間是18歲，個別最晚的是19至21歲。女性一般比男性早1到2歲。

骨頭不長了的原因

1、遺傳，家族遺傳是身高的一個重要影響因素，也會影響骨頭生長情況。

2、後天飲食，飲食的好壞，以及營養均衡情況會導致後天發育。

3、自身運動情況，經常性運動能夠促進骨骼發育。比如說打籃球，羽毛球等運動，能幫助骨骼的發育。相反，不愛運動的話，有可能會影響骨骼發育。

4、骨骺線閉合，骨頭一般不會再長了。

可以看的出來，骨頭的生長一般在二十一歲左右就不長了。而影響骨頭生長的因素又很多，除了先天的遺傳因素外，後天的飲食與生活因素對骨骼的生長也是至關重要的。所以說，趁着年輕的時候多運動總歸是有好處的。這對於許多寶媽來說，就可以從小培養孩子養成鍛鍊的好習慣，另外在飲食營養方面也要注意，幫助孩子長得更高。