初中生近視怎麼辦

眼睛是人們最重要的器官，在平時分辨世界萬物的時候都是需要使用到眼睛的，如果一個人失去了眼睛的話，就沒有辦法正常的生活，就會對正常的生活造成非常大的影響，在平時如果長時間的用眼，或者是用眼不正確，就會對眼睛造成影響，那麼初中生近視怎麼辦？

初中生近視怎麼辦

1、近視最好戴眼鏡。因爲沒有眼鏡，你會感到更費力的閱讀，你的眼睛會更加疲勞，你的視力會下降得更快。同時，眼鏡用於矯正曲率和眼球。

2、勞逸結合防眼病

避免電腦閱讀和學習的長期連續運行，不要等到你感覺疲勞纔去休息，休息時看看窗外的綠樹或做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

近視的人需要補充哪些營養

1、蛋白質：就鞏膜而言，它可以成爲眼球的堅韌外殼，因爲它含有多種必需氨基酸，形成一個很強的纖維組織。鞏膜雖然硬，但在眼軸的前後軸仍然很弱。

2、鈣：鈣是骨的主要成分，也是鞏膜的主要成分。高鈣含量對增強硬化性有重要作用。

眼睛是人們極其重要的身體部位，而在平時人們學習工作的時候就需要長時間的用到眼睛，這樣一來，就比較容易出現近視的情況，初中生如果出現了近視的情況，最好是選擇佩戴眼鏡，佩戴眼鏡不僅可以不影響學習，而且對於視力的矯正也是非常有幫助的，而且在平時也要保護好眼睛。