鼻子老是流清水鼻涕怎麼辦
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鼻子流清水首先考慮的應該是鼻炎所導致的。在生活中一定要去注意保暖工作一定要做好，要去避免自己受涼或者是感染風寒，這樣原因都會導致流清水鼻子的。那麼鼻子老是流清水鼻涕怎麼辦呢？
鼻子流清水鼻涕第一時間做的應該是去躲避所有容易感染的源頭，接下來就是在日常生活中的飲食方面了，無論是在上班還是在家中休息，一定要保證生活中的飲食多以清淡爲主。在喝水的時候最好可以去喝一些溫開水，多吃一些維生素，蔬菜，水果。在天氣好的時候一定要去及時適當的鍛鍊身體，這樣可以增加自身的免疫力提升的。
鼻子流清水鼻涕的時候飲食是一方面，保暖工作一定要去做好。根據當地的天氣變化增減衣服。寧可多帶一件衣服，千萬不可以再次受涼了，否則會很容易增加流清水鼻子的症狀更加嚴重的。避免着涼以及及時更換貼身衣服，以免長期穿戴有細菌的入侵。最好在流清水鼻子的時候避免出現在人羣非常多的地方出現，很容易再次感染更加嚴重的。調整自己的生活作息時間，有規律的生活作息可以恢復的更快一些的。
