發燒嘴巴起泡怎麼辦

發燒指的就是人體的體溫高於正常水平，在發燒的時候，人們常常感到身體有各種的不適的，比如說渾身乏力，也有人出現嘴巴起泡的情況。那麼發燒嘴巴起泡怎麼辦？

1、吃一些VC

如果嘴巴起泡了，那麼不妨給身體補充一些VC。含有VC比較多的食物有獼猴桃、橙子、櫻桃、鮮棗等等。

2、用鹽水漱口

鹽水有消炎殺菌的效果，如果每天早晚都能夠使用鹽水漱口的話，能夠緩解嘴巴起泡的症狀的。但是效果就會比較慢一些。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜有豐富的維生素，不僅能夠緩解嘴巴起泡的情況，而且對於發燒也有好處的。而其中多吃苦瓜、苦菜效果會更好。

4、要有合理的休息

現在很多人都喜歡熬夜，熬夜很容易上火的，而上火就會使得嘴巴起泡的症狀更加嚴重。因此平時要多休息，睡眠的時間最好能夠有8個小時。

5、補水

水份是人體重要的物質，而在秋季，人特別容易缺水，人體一旦缺水就容易起泡的。因此想要改善嘴巴起泡的情況，那麼就要給身體補充足夠的水份了。

6、戒菸戒酒

煙和酒本來對於身體就有危害的，而且這兩種都是比較刺激的物質，如果是平時嗜好煙和酒的話，那麼就要注意了，煙和酒會使得嘴巴上的水泡難以癒合，而且會增加嘴巴的疼痛感。