治結巴最有效的方法是什麼

說話時候，語言不連貫話語不流利，此現象俗稱結巴。有此症狀的人士，不但會影響到正常社交，而對於自己心理也會產生較大的心理障礙，這種情況可以通過一定的方式方法進行改變。那麼，治結巴最有效的方法是什麼呢？

結巴也就是口吃，其主要表現爲講話不流暢，語句中出現停頓、阻塞和多次重複。而從生理表現看，是由於呼吸肌肉及喉肌和其他發音有關係的器官出現了痙攣和緊張所造成。

預防和矯治口吃最爲有效的方法，需要在說話時解除緊張情緒，同時也要注意自己排出不良的影響。要對自己形成較強的心理暗示，還要告訴自己，口吃並不是一個疾病。

要深信能夠通過有效的控制自我心裏放鬆和說話的語速，就能夠有效的治療好口吃，這種是心理因素。自我暗示對於治療口吃尤爲重要，也是治療口吃過程中，較爲有效和明顯的辦法之一。

同時日常要多加練習，可以參加集體活動中的唱歌，演講，通過這些方式不斷的訓練，就能夠調整自己的說話方式，以及增強自信心，還會較好的改變口吃現象。