女孩月經還能長高嗎

父母平時比較關注孩子的身高情況，因爲無論男孩女孩高挑的個子，會給人帶來很大的優勢感，所以在培養孩子的過程中，要抓住幾個關鍵的身高增長時間段，這樣能夠有意的讓孩子的身高適當增高一些，那女孩月經還能長高嗎？

女孩來月經的時間一般在13週歲左右，所以這時候骨骼的年齡大概也是在13歲左右，是還可以繼續長高的，只是有些人長高的幅度只能有3~4釐米，另外一些人長高的幅度可能能夠達到6~7釐米，所以說在來月經之後，可以適當的多吃一些補充鈣質的食物，有助於孩子身體的正常發育。

孩子平時需要保證食物的均衡攝入，並不是吃過多的肉或者吃過多的鈣片，就能夠讓孩子的身體，非常健康、健壯、並且個子比較高，而是需要講究合理的飲食，平時除了吃主食之外還要多喝一些酸奶、牛奶、各種水果。

適當的運動有助於孩子身體健康發育，並且就算有時補充很多的鈣質，但無法正常吸收，也會影響寶寶骨骼的發育，所以這時候父母可以多帶孩子到戶外做一些體育運動，同時還能夠接受到陽光的照射，對於身體發育以及促進鈣元素的吸收，有着非常關鍵的作用。