13歲小孩磨牙怎麼治

磨牙說的是一個人在睡覺的時候，或者是醒着的時候總是有意識無意識的進行上下牙的磨動，或者是上下牙之間緊咬，做出這種行爲時牙齒會發出咯吱咯吱的聲音，如果是在夜間睡覺時出現這種現象，就被稱爲磨牙。那麼13歲小孩磨牙怎麼治呢？

1、口腔疾病

13歲正處於孩子換牙期的末期，如果孩子牙齦發癢，就很容易出現磨牙的現象，這時候如果寶寶磨牙程度比較輕則屬正常，不需要進行治療。

但是如果孩子的牙齒排參差不齊，或是孩子總是喜歡使用一側進行咀嚼，牙齒的咬合關係極不密切，就容易導致孩子在夜間磨牙。這種情況家長要及時帶孩子到牙科就診，請醫生對孩子的牙齒進行正畸治療。

2、神經過度興奮

孩子在睡覺之前，如果玩的太過興奮，或者是處於極度疲勞的狀態下睡着，又或者是孩子的精神壓力大，在睡覺之前看過一些容易讓人緊張的影視片，也容易導致孩子夜間磨牙。如果是這種情況，家長就要注意規範孩子在睡前的行爲，畢竟好的睡眠習慣對孩子的健康發育極爲重要，同時還可避免磨牙現象的發生。

3、缺乏維生素d

孩子缺乏維生素d的時候，體內的鈣磷代謝會出現紊亂的現象，這時候容易導致孩子骨骼脫鈣，而這一系列問題又會引發孩子肌肉痛、植物神經紊亂，致使孩子在夜間容易煩躁不安頻繁磨牙。

這種情況家長應該注意給孩子補充維生素d以及鈣質，經常帶孩子到戶外進行活動，多和陽光接觸，多攝入含鈣豐富的食品。