爲什麼燒心吃花生
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相信許多人在平時生活中都有過心裏難受、胸口悶的情況。而這種情況就被稱爲“燒心”。“燒心”其實跟心臟沒有什麼關係，主要是胃部受到了灼燒感，通常只需要吃一些食物就能緩解了。那麼，爲什麼燒心吃花生呢？
爲什麼燒心吃花生
花生能夠很快的緩解燒心的症狀，主要是因爲花生中含有許多的脂肪和蛋白質。脂肪能夠使小腸分泌胃液素，這樣就能讓胃酸分泌的少一段，從而保護胃粘膜。但吃花生的時候要注意多次咀嚼，以便減輕腸胃的負擔。
燒心吃什麼食物可以緩解
豆類的食物可以緩解燒心的症狀，不僅可以在燒心的時候吃，平時多吃也能夠預防發生燒心的症狀。香蕉到了人體的胃部之後會使胃部產生一種粘液，能夠保護胃，也能防止胃出現灼燒感。蘆薈中的蘆薈素能夠治療消化不良，經常燒心的人可以在吃飯前喝一點蘆薈汁。
胃酸是酸性的，而蘇打是鹼性的。所以喝蘇打也可以中和一下胃酸，緩解燒心的情況。除了蘇打之外，所有的鹼性食物都可以起到相同的作用。如果燒心非常嚴重的話，應當去醫院檢查。
