發燒能不能吃羊肉湯

發燒是感冒的常有症狀，一般體溫超過37.4度就屬於發燒，38度以上就是高燒。如果高燒要及時就醫，避免出現更嚴重的情況。那麼，發燒能不能吃羊肉湯呢？

羊肉屬於熱性食物，吃了會容易上火，所以發燒的時候不要吃。而且羊肉比較羶，在製作的時候會放比較重的調味品，尤其是料酒、辣椒等，如果喝羊肉湯不僅油膩，而且辣的食物會引起喉嚨不適，加重感冒症狀。

1.發燒了要補充水分，多喝白開水、梨汁、檸檬水等，去火消炎的飲品。注意要喝常溫的，不要覺得發燒了和冰鎮的、涼的飲品會退燒。其實恰恰相反，因爲發燒時人體腸胃功能下降，冰鎮食物會刺激腸胃，引起發燒反覆。

2.不要吃油炸、燒烤食物，發燒時吃過於油膩的食物會影響消化系統，導致積食，不利於退燒。

3.發燒了不要喝濃茶、咖啡等促使大腦興奮的飲品，因爲會影響藥物的吸收，拖延病情。要好好休息，快速降溫。

4.多吃清熱消炎的食物，不要喝蜂蜜水，因爲蜂蜜會導致體內的熱量無法排除，引發其它疾病。

5.甜的食物對於發燒也是不利的，比如巧克力、奶茶等。會加重胃的負擔。