腸胃不好胃炎腸炎的人能不能吃山藥
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一些人日常可能總是在吃東西之後，感覺比較不舒服，在去檢查之後，發現是有腸炎、胃炎的情況。對於這種情況，很多人都比較擔心，不敢隨便東西，怕刺激到腸胃。那麼，腸胃不好胃炎腸炎的人能不能吃山藥？
首先，如果腸胃不好的人，有腸炎、胃炎的情況，那麼是可以吃一些山藥的，一般不會對身體造成什麼不好的影響。而且山藥屬於澱粉類的食品，腸胃不好的人，吃了之後不會增加腸胃的負擔，可能更好消化吸收一些。因此如果有腸炎、胃炎的情況，是可以適當吃一些山藥的。
其次，有腸炎、胃炎的人，如果想要吃山藥，可以將山藥做的軟爛一些，和粥一起煮着吃，對身體更有好處。在日常吃東西的時候，應該儘量吃一些好消化的食物爲主，可以經常吃一些麪食，對於身體比較有好處。有腸炎、胃炎的人，平時可以多吃一些甘藍，不僅能夠增強抵抗力，而且還能夠促進胃粘膜的修復，對於緩解胃炎的情況有好處。
另外，如果有腸炎、胃炎的情況，那麼可以多吃一些黑糯米，黑糯米里面蛋白質比較多，而且還有維生素，以及碳水化合物等。如果腸胃不好的人適當吃一些，能夠達到改善腸炎、胃炎的情況，對身體健康是有好處的。
