慢阻肺的高危因素有哪些 得了慢阻肺日常應該如何護理
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對於防治慢阻肺,要做到早發現、早診斷、早治療,易感人羣要定期去醫院檢查肺功能,那麼,慢阻肺的高危因素有哪些?下面本站小編就帶來介紹。
1、吸菸
吸菸是慢阻肺的主要致病因素,嚴重損害人體肺功能,增加死亡風險;被動吸菸者也可能會出現呼吸道症狀。
2、職業性粉塵
一些從事特定職業人羣工作中接觸比較多的粉塵,加之長時間暴露在粉塵污染比較嚴重的環境中,就容易患慢阻肺。
3、燃料
比如做飯空間相對狹小又沒有煙囪,用的是柴、煤以及生物燃料,這些也會對呼吸道造成慢性損害。
4、遺傳因素
一些基因的易感性或遺傳因素也是導致慢阻肺的原因之一,比如缺乏α1-抗胰蛋白酶。
5、營養及肺發育不全
妊娠、低體重出生、青少年期直接、間接接觸有害因素或者營養缺乏影響肺發育,也是慢阻肺的易感因素。
6、呼吸道感染和支氣管哮端
有的患者幼年時期,反反覆覆有慢性呼吸道感染或支氣管哮喘。隨着年齡的增長,氣道不可逆地受損,就可能會導致慢阻肺。
以上慢阻肺的易感人羣40歲以後需定期到醫院做肺功能檢查,絕大多數患者因此可以實現早發現、早診斷。
1、立即戒菸
戒菸可以減緩慢阻肺患者肺功能下降的速率,延緩病情進展,從根本上改變慢阻肺的自然病程,避免嚴重或致死性慢阻肺的發生。
2、預防呼吸道感染
呼吸道感染是慢阻肺急性加重的主要誘因,因此,慢阻肺患者在寒冷季節或天氣突變時,要注意防寒保暖、防止受涼。
3、注意日常飲食
慢阻肺容易導致營養不良、食慾下降,進而導致患者免疫力下降,出現其他併發症或合併症。因此,患者需注意少量多餐,選擇容易消化且營養豐富的食物,保障飲食均衡。
4、體育鍛煉
堅持適宜的體育鍛煉,如快走、打太極拳、練習八段錦、做呼吸操等。
5、接種疫苗
老年慢阻肺患者建議秋冬季節接種流感疫苗、肺炎疫苗。
如何預防慢阻肺?
1、長期吸菸是慢阻肺的高危因素,所以一定要戒菸,同時避免吸二手菸;
2、長期暴露於粉塵、有毒有害化學物質環境的人羣,一定要做好個人防護;
3、保持室內空氣潔淨,在有霧霾或是污染嚴重的天氣時,儘量少外出,若外出需佩戴防塵口罩;
哮喘患者規律用藥,定期複查肺功能;其他的肺部疾病,例如呼吸系統感染、肺結核,必須及早規範治療。
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