嬰幼兒應該怎麼預防新型肺炎 嬰幼兒要怎麼避免得新型肺炎
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大家都知道新型肺炎這個病是非常嚴重的病,那麼要怎麼預防肺炎呢,怎麼讓孩子們不得新型肺炎,本站小編就來說說吧。
對咱們成年人來說,想要預防新型肺炎的感染,其實並不是一件太困的事情,無非就是做到 3 點就可以了——少出門、戴口罩、勤洗手。
對於嬰幼兒來說,雖然出門的頻率並不會高,但是,如果真的因爲什麼事情要出門了(比如接種疫苗、或者偶爾出去遛娃),沒有辦法戴口罩的他們該如何進行預防呢?
很簡單,上面三個適用於成年人的辦法裏,有一個幾乎是適用於所有人羣的——洗手。
但是,這裏的洗手並不僅僅只是幫嬰幼兒洗手那麼簡單,和嬰幼兒發生接觸的任何成年人,也同樣需要做好手衛生。
很多人不知道的是,人的每隻手上都有數十萬計的各種微生物和病原體,有細菌、有病毒,而這些微生物也會隨着咱們的手到處傳播,凡手所及之處,都會留下他們的身體、以及後代。
對於這一次的新型肺炎來說,在 《第四版新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》 中明確指出,新型冠狀病毒可以通過接觸進行傳播。
這裏的傳播,有可能是你被污染的雙手碰到了寶寶的嘴巴、眼睛這樣的直接接觸傳播,也可能是寶寶接觸到了被污染的生活用品,比如牀單、門把手這樣的間接接觸傳播。
而做好手衛生,就是切斷接觸傳播最簡單、有效的方式。
據根據統計,每年全世界死於肺炎、腹瀉等傳染病的 5 歲以內的嬰幼兒的數量大約爲 350 萬左右(這個數字在中國是 4~5 萬),而如果能認真做好洗手這件工作,那麼,腹瀉的發病率將會降低 50% 左右、肺炎的發病率將會降低 25% 左右。
也因此,在寶寶因爲必要的事情外出歸來之後,大人和孩子,都得把手洗乾淨;如果是監護人單獨外出,在回家之後,同樣應該立刻認真的清洗雙手,同時,換上乾淨的起居服,將室外環境和室內環境完全隔離開來。
我見過很多人洗手,我的父母、親戚、朋友、甚至在公共場所碰到的素不相識的陌生人,在我的印象裏,很多人所謂的洗手,就是把雙手沾溼,尤其是很多男性……
很顯然,這不叫洗手,這簡直是在糊弄鬼。
➊ 洗手的步驟
非常時期,自然應該以最嚴格的標準來要求自己,洗手也是。而最嚴格的洗手標準,毫無疑問就是「七步洗手法」了。
七步洗手法,本身是醫務人員進行操作前後的洗手方法,用七步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細菌,既降低患者發生感染的風險、又能降低自身被感染的風險。
洗手方法:
再教大家一個口訣——內、外、夾、攻、大、力、丸!
內,就是掌心對掌心,重點清洗手心;
外,是掌心對掌背,內外交互,重點洗手背;
夾,讓十指交叉,洗的是手指側面;
攻(就是弓),五指併攏彎曲,與另一隻手互相扣在一起,重點洗手指頭;
大,掌心環繞大拇指,洗的是大拇指;
力(即爲立),五指立起在另一隻掌心摩擦,這是洗指甲縫;
丸(即腕),環繞手腕清洗,洗的是腕部。
正常來說,按照這個步驟,每次進行清潔的時間大約應該是 15 秒,大約可以清洗掉手部 90% 左右的微生物;如果你能再認真一點,或者連着清洗兩次,那麼所花費的時間大約是半分鐘,這樣,你手上 99.9% 的微生物都將不復存在。
你是不是覺得很驚奇,這時候的雙手真的能接近無菌的狀態嗎?
事實上,就是真的可以接近無菌狀態,外科醫生在做手術前,就是通過反覆的洗手、刷手,來讓雙手達到這樣的清潔狀態的。
➋ 肥皂怎麼用
說完了洗手的步驟,我們再來說一說另外很多人關心的話題,那就是,到底要不要用肥皂和洗手液(以下簡稱肥皂)、以及抗菌肥皂和普通肥皂,到底應該怎麼選擇?
首先,只要有條件,肥皂一定要用;但是,光用肥皂還不夠,你得一邊打肥皂,一邊在流動的清水下進行清洗,千萬不要用臉盆裝水,在裏面反覆清洗,這是無效的洗手方式。
其次,不要選擇抗菌肥皂,尤其是不要給嬰幼兒使用抗菌肥皂。
早在 2016 年,美國 FDA 就針對某些抗菌肥皂中常見的成分發布了禁令,這份禁令幾乎囊括了三氯生、滷卡班在內的共 19 種最常見的所謂的抗菌成分。
而之所以這樣做,原因很簡單,因爲所謂的抗菌肥皂,不能抗菌,還有害。不管是三氯生、還是滷卡班等成分,都無法提供有效的證據證明,在使用了含有這些成分的肥皂之後,能比使用普通肥皂有更好的抗菌和清潔效果。
相反,他們還會導致一些不良反應,比如三氯生被發現會破壞手部、甚至人體的微生物菌落分佈,而且,還可能會導致這些微生物產生抗藥性。
➌ 免洗洗手液可以用嗎?
先說答案,免洗洗手液當然可以用,而且是在沒有肥皂和清水時(比如打完疫苗和遛娃過程中)的上佳備用之選。不過,如果有條件,仍然優先選擇肥皂和流動的清水進行清洗。
而在選擇免洗洗手液的時候,大家一定要注意成年人的嬰幼兒的適用成分是不一樣的。
對成年人來說,最重要的就是殺菌效果,那麼,酒精含量肯定是最重要的衡量標準之一。一般來說呢,我們建議酒精含量至少要達到 60% 以上,才能具備比較好的殺菌效果。
但是,對嬰幼兒來說,那就得避免一下酒精的成分了。而目前,最被廣泛使用的、也得到較多認可的嬰幼兒免洗洗手液成分就是苯扎氯銨了。
苯扎氯銨,其實大家應該是很熟悉的,比如邦迪創可貼,它的主要成分就是苯扎氯銨。而苯扎氯銨,相對來說是一個比較安全、溫和的產品,嬰幼兒同樣可以使用,目前建議,免洗洗手液裏面苯扎氯銨的成分應該以 0.1% 爲佳。
而在使用免洗洗手液的時候,每次建議在手掌上噴大約一枚硬幣大小的量,隨後按照七步洗手法的方式進行清潔,每次的清潔時間仍然建議至少在 15 秒以上。
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