夏季空調病的症狀有哪些 夏季空調病原因及其症狀
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夏季來了,很多人又開始無所顧忌的開空調了,很容易就會出現空調病的一些不適症狀,夏季是空調病的高發期,一定合理使用空調,那麼,導致空調病的原因是什麼?有什麼症狀?下面本站小編就來說說。
夏季是空調病的高發期,燥熱的夏季人們長時間的待在有空調的冷氣房內就會出現頭暈頭痛、食慾不振、關節痠痛等等一系列的不適的症狀, 這些都是空調病的表現,馬上就要進入持續高溫的夏季了,關於空調病的一些知識我們大家有必要了解一下,避免空調病找上你。
導致“空調病”的三大原因:
1.空氣乾燥:房間溼度太低,會對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用。
2.微生物滋生:空調房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,容易導致微生物滋生。據調查,在有空調的密閉室內,5至6小時後,室內氧氣下降13.2%,大腸桿菌升高1.2%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害細菌均有不同程度增加。此外,空調機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被吹送出來,極易引發感染。
3.過冷刺激:室內外溫差較大,會造成人體的生物節律及神經功能紊亂。“冷”的感覺還能使交感神經興奮,導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱,從而出現諸多相應症狀,使一些人的體表血管急劇收縮,血液流動不暢,關節受冷導致關節痛。
患上“空調病”的症狀:
1.耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,嚴重時會導致肺炎等。
2.記憶力減退、頭暈、視物模糊。
3.皮膚髮緊發乾、易過敏、易起皺。
4.關節痛、肌肉痛。
5.噁心、嘔吐、拉肚子。
1.室內外溫差別超5℃
使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適。
2.常喝一杯板藍根沖劑
平常可以喝一杯板藍根沖劑,以防感冒,還能增強免疫力。
3.空調房必須開窗換氣
開空調的時間不要太長,而且要經常開窗換氣,使用空調器房間保持清潔衛生,並且不要在空調房內吸菸。
4.出汗的時候別對着空調吹
有汗時如果要進入空調房最好先換掉溼了的衣服,擦乾汗水,尤其要避免空調直接吹向頸部。
5.空調房最長待四小時
在使用空調的房間裏不要待時間過長,三四個小時還可以,而且每天晚上最好能洗個溫水澡。
6.空調必須勤清洗消毒
要及時清洗空調上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。
合理的使用空調還是非常重要的,空調病雖然不是什麼很重的病,但是會引起身體的其他疾病,造成身體的各種不適,所以我們在夏季也要做好預防。
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