可以天天給孩子泡腳嗎 孩子常常泡腳會有什麼效果
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現在都比較講究養生,有的家庭還會給自己的孩子來泡泡腳,那麼可以天天泡腳嗎,給孩子泡腳有什麼效果呢,本站小編就來說說吧。
答:治病時可連續泡幾天,日常保健一週1-2次就夠了。孩子爲純陽之體,自身的陽氣本是足夠供給生長髮育的,對孩子而言,並不需要外界給予過多的干預,尤其是過多的溫熱干預,否則可能會引起孩子陽氣過亢,或耗傷陰津,導致陰虛。所以在病情需要時,可每天泡腳,但要注意如果孩子好得差不多了,就不適合每天泡了。如果只是作爲平時保健,那更不需要每天都泡腳,一週1-2次就很足夠了。
答:可在睡前泡完腳後睡覺。肺主皮毛,孩子的生理特點是,本身肺氣不足,腠理疏鬆,身體毛孔的開闔控制沒那麼好,泡完腳後,全身的毛孔都打開了,很容易受到風寒再次入侵,所以建議泡完後儘快把腳擦乾,然後睡覺,不再外出運動,陽氣才能收斂在體內,達到治病保健的效果。
答:泡腳時間不宜過長,一般3歲以下泡5分鐘左右;3-5歲泡5-10分鐘左右;5歲以上可以泡10-15分鐘左右,或以孩子身上微微汗出就可以了。時間太長,一來水溫不好控制,二來也容易出汗過多,耗傷津液。
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