孩子夏季腹瀉怎麼預防 避免夏季腹瀉吃什麼好
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孩子在夏天很容易就吃壞肚子了,那麼怎麼預防孩子夏季腹瀉呢,孩子腹瀉吃點什麼養比較好,本站小編就來說說吧。
1、養護脾胃,增加抵抗力
孩子脾胃健康,能夠爲身體提供足夠的營養,身體抵抗力增強,孩子自然少生病。夏季完全不讓孩子喝涼的飲料、吃寒涼的食物很難,但一定要控制量,不能一次吃太多,避免孩子脾胃承受不了,導致腹瀉。
2、保護肚子不受凍
對於孩子來說,肚子是最怕受涼的,肚臍部位的表皮最薄,容易感受寒邪風邪,夏季吹空調,特別是晚上,要蓋好孩子的肚子,白天抱孩子時候要護好孩子的肚臍眼,不要讓孩子受到涼風侵襲。儘量用小毯子蓋住肚臍的位置。
3、勤洗手,做好清潔工作
夏季溼熱,細菌病毒很容易大量滋生,不注意孩子衛生,病菌進入身體,腹瀉、呼吸道感染疾病就都來了,爲了防止病從口入,家人一定要不僅讓孩子飯前飯後養成洗手的習慣,自己也要經常洗手,以免接觸時將病菌傳給孩子。
米湯
材料:
大米適量。
用法:
將大米煮成稀爛白粥,取上面一層粥油即米湯,放溫分次服用。
功效:米湯是古時常用的一道食療方,只是日常太過於普通,不受大家重視。孩子腸胃功能很弱時候,米湯本身就很好消化,也可以及時補充一些電解質。
適用年齡:
6個月以上辨證合適用。蠶豆病可以用。
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