小孩血紅細胞偏低是怎麼回事 血紅細胞偏低吃什麼好
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一些媽媽在給孩子定期做檢查的時候,被醫生告知血紅蛋白偏低,引起了不少媽媽們的擔憂,那麼,小孩血紅蛋白偏低是怎麼回事呢?接下來和本站小編一起來看看吧。
血紅蛋白是紅細胞內運輸氧的特殊蛋白質,是使血液呈紅色的蛋白,由珠蛋白和血紅素組成,其珠蛋白部分是由兩對不同的珠蛋白鏈(α鏈和β鏈)組成的四聚體。
一般來說,根據性別和年齡不同,正常範圍值有所不同:
新生兒血紅蛋白正常值應爲180~190g/L(18~19g/dl);兒童120~140g/L(12~14g/dl)
血紅蛋白偏低考慮是3個月的嬰兒至15歲以前的兒童,因生長髮育迅速而致造血原料相對不足,缺鐵、蛋白質、維生素C等營養,重點補充鐵來提高血紅蛋白,特別是肉類食物。
1、攝入含鐵量豐富的食物:貧血是身體內的鐵元素缺乏引起血紅蛋白偏低,那麼多吃一些鐵含量豐富的食物。
2、水果和蔬菜促進身體對鐵的吸收:水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的吸收。
3、補充含蛋白質的食物:鐵質和蛋白質可以合成血紅蛋白,可以多吃一些高蛋白的食物。例如牛奶,大豆等
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