孩子容易積食如何養脾 孩子脾弱是什麼原因導致的
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孩子很容易就積食了,媽媽想了很多的辦法也不濟於是,其實是因爲根源的方法就有問題,那麼孩子的脾胃虛弱究竟是什麼原因呢,本站小編就來說說。
萬全認爲:“脾胃壯實,四肢安寧;脾胃虛弱,百病蜂起。”
孩子先天脾胃功能就是虛弱的,飲食上稍微增加一些負擔,孩子很容易就積食,一旦積食,脾胃就容易受損,無法消化吸收營養、給五臟六腑輸送能量。這樣養出來的孩子抵抗力怎麼會強呢?
即便是正常飲食,不添加營養價值高的食物,他都有可能積食。
最常見的,哺乳期的寶寶,經常有家長問:明明月子裏孩子胃口特別好,媽媽飲食也很清淡,也沒給孩子吃其它東西,就是純母乳,爲什麼沒過兩個月,孩子就不愛吃了,一個月長不到1斤了?其實,就是因爲前面胃口太好,吃的過量,孩子的脾胃感到壓力,受到損傷。即便你很注意,飲食清淡,但是稍微過量,孩子的脾胃馬上就受不了了。
孩子吃得少,不長肉,家長就更加想盡辦法,讓孩子多吃,從此開始了惡性循環。很多孩子在母乳期脾胃就受損,主要就是這個原因。6個月內脾胃受損,6個月添加輔食之後,情況就更糟糕了。
其實孩子吃的是否過量,脾胃是否能夠承受,日常都會有所表現的,比如:大便是否有奶瓣、晚上睡覺是不是突然就很鬧、口氣是不是有酸臭味、舌苔會不會比平時更加厚膩等等。觀察到這些情況,就要適當控制孩子的飲食,保證消化情況的良好。
所以,孩子要養好脾,首要在於保證日常消化的良好,不要給脾胃過多負擔,預防積食,及時消食導滯。
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