長期熬夜可加重皮膚過敏嗎 皮膚過敏和情緒有關嗎

現在熬夜久了以後，就會發現自己的免疫力下降了，皮膚也變得不好，據悉，皮膚過敏和情緒有關，那麼，長期熬夜可加重皮膚過敏嗎？下面本站小編就帶來介紹。

長期熬夜可加重皮膚過敏嗎

皮膚是受內外因素影響最大的器官，長期精神緊張、情緒激動、熬夜、壓力大、睡眠不規律，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，導致過敏症狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。突然的壓力增加，通常容易引起蕁麻疹等速髮型超敏反應;而反覆的情緒波動，則容易出現過敏性皮炎等遲髮型超敏反應。

皮膚過敏和情緒有關嗎

現代醫學提出了心身皮膚病的概念。壓力可以誘發一些皮膚病，如銀屑病、皮膚過敏等。雖然不是每一位皮膚過敏患者都存在不良情緒，但中華醫學會不久前發佈的一項調查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會讓很多人反覆出現紅斑、瘙癢等皮膚過敏症狀。這種現象被稱爲“情緒性過敏”。

過敏是一種免疫反應，是機體爲了保護自己不受一些物質(如花粉、塵蟎、海鮮、藥物等)的影響而進行的一種過度反應，表現比敏感嚴重，還會有系統表現(如發熱等)。

過敏體質是一種機體的易感狀態。科學研究證明，具有某些特殊基因特徵的人羣更易發生過敏性疾病。因此，“會遺傳的”不是敏感或過敏反應，而是過敏體質。

研究表明：父母雙方都是過敏體質，孩子50%以上是過敏體質;僅媽媽是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是50%;僅爸爸是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是30%;父母雙方都不是過敏體質，孩子依舊有10%的概率是過敏體質。

對於經常過敏的人，除了平時要多鍛鍊身體，提高免疫力，還應儘量讓自己處在輕鬆、愉悅的生活環境中。

對於過敏性疾病的預防，建議避免接觸過敏原是防治過敏的最佳方法，患有過敏性疾病的人羣應明確自身對哪些物質過敏，儘量避免接觸或暴露於有過敏原的環境。此外，孕期補充魚油，孕期或嬰兒期補充益生菌能降低過敏性疾病的發生。

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