海蘭生孩子長妊娠紋 長妊娠紋之後怎麼祛
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電視裏面如懿傳海蘭生孩子之後長了妊娠紋,然後就拒絕了皇帝的侍寢,正在懷孕的女性肯定很希望自己不會長妊娠紋,生完孩子有妊娠紋的也希望自己的妊娠紋快點消,那麼怎麼辦好呢,本站小編就來說說吧。
海蘭侍寢被拒 沒辦法得到皇上恩寵
《如懿傳》中海蘭生下五阿哥後,身上留下了嚴重的妊娠紋。皇上招海蘭侍寢時,看到她身上的妊娠紋後又把她送回去了,看着令人心疼。
很多人都感覺用橄欖油可以徹底去掉妊娠紋,可以解決皮膚的一切問題。其實科學說橄欖油在對妊娠紋這方面來說,效果肯定是有的,但是要經過很長時間的塗抹,堅持下去纔會看到效果。隔三差五的使用等於白用。很多人面對妊娠紋,都已經放棄去除了,因爲找不到方法而處於崩潰的邊緣。其實,去掉妊娠紋,只要把握好時機和使用正確的方法,淡化和去掉妊娠紋並不是什麼不可能。
1.備孕前有個健身計劃。
針對脂肪容易囤積的大腿和腰腹來點輕度鍛鍊,鍛鍊的目的其實是爲了增加皮膚的韌性,懷孕後體重增加不會那麼輕易就把皮膚纖維扯斷。
2.千萬不要吃太多。
營養專家給出的建議是希望孕媽媽在整個懷孕期間最多增重15-20斤就足夠了,但其實很少有媽媽能做到。都說減肥是女人一輩子的事業,很多媽媽一知道自己懷孕,心理上首先就覺得要把之前減肥少吃的東西找個正當理由吃回來!殊不知,胎兒的發育是根本用不到那麼多熱量和營養的,大部分的肉還是長到了媽媽自己身上,等生完孩子的時候會懊悔不及。
3.孕期適當鍛鍊。
有一個錯誤觀念是懷孕宜靜不宜動,其實正好相反。只要孕媽媽的身體狀況良好,胎兒發育正常,孕媽媽是特別適合做些拉伸和舒緩運動的。適當的運動可以緩解孕媽媽的焦慮,還可以使體脂維持和孕前差不多的水平,孕媽媽不會胖的一發不可收拾。
4.重點部位按摩。
重點部位是指容易囤積脂肪的腿、臀、下腹部等,按摩的目的是促進血液循環,增強皮膚韌性,當然一定要注意手法和力度,按摩的同時孕媽媽要密切關注胎動情況。
5.勤擦潤膚油。
可能孕媽媽們比較關注的都是孕婦可用的按摩油,但其實我們家裏的廚房就有一樣可以預防長妊娠紋的寶貝——初榨橄欖油。
可以食用的橄欖油擦孕媽媽的身體肯定是沒問題的,只是記得不要等到皮膚幹癢了纔想起擦,可以固定每天晚上洗完澡薄薄擦一層按摩吸收再睡覺,第二天早上起來也不會再油膩。
同樣的,茶籽油、核桃油等都可以擦,甚至可以在一知道懷孕就開始擦。
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