子宮肌瘤術後多久可以吃餛飩 子宮肌瘤術後吃什麼好
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子宮肌瘤術後吃什麼?
1.術後第一天推薦飲食:
小米粥:坐鍋燒水;水煮沸後,倒入免洗小米;大火燒開後,撇去表面的浮沫;點幾滴食用油,然後轉小火,蓋上鍋蓋,留下縫隙煮25分鐘;打開鍋,攪拌鍋裏的粥,繼續煮10分鐘關火。
杏仁露:杏仁肉100克,適量冰糖和水。將買來的杏仁肉去掉皮,留下白肉,用溫水浸泡約一小時,取出豆漿機或榨汁機,將杏仁肉放入機器中,按杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水,像豆漿一樣攪拌約1分鐘;取細紗布,仔細過濾豆漿機中的杏仁露,過濾杏仁顆粒和大顆粒,杏仁露味道更細膩;將杏仁露過濾到鍋裏,用小火慢慢煮,煮沸時加入適量冰糖,煮沸後立即關火,漂浮在表面的泡沫,冷卻後飲用。
2.術後第2~3天飲食推薦:
濃米湯:鍋裏放米飯和水;用大火煮沸,然後稍微小一點,保持沸騰;注意米飯的形狀。當米飯剛剛開花,但還沒有膨脹時,拿出來試試;如果你發現米飯味道不硬,也就是煮熟了,立即拿出漏勺,把粥裏的米飯全部撈出來,剩下的就是濃米湯。你可以通過稍微晾乾來喝。
蛋花湯:冷水倒入鍋中煮沸,取2個雞蛋,用筷子攪拌,倒入沸水中,用筷子攪拌直到沸騰。加入鹽,加入味精和調味料。
3.術後第3~4天推薦飲食:
牛肉湯:牛肉150g、姜、蔥、鹽適量,鹽適量,生粉適量。牛肉切片,加入適量的鹽和生粉。繼續用力抓,抓十分鐘左右,讓牛肉纖維變軟,再放十分鐘,讓牛肉鬆弛。開水後,加入牛肉、薑片和適量的鹽,煮沸後加入蔥。
雞蛋湯:將兩個常溫生雞蛋放入大小合適的碗中,加鹽打散。慢慢注入相當於蛋液。冷開水和幹澱粉的倍量(少量,用筷子頭蘸一點),再次充分打勻。蓋上碗蓋(或蓋緊保鮮膜)。蒸汽後,將裝有蛋液的碗放入蒸汽中,蒸12~15分鐘。關火後不要打開鍋蓋,燉3~5分鐘再出鍋。上桌前打開碗蓋(或揭開保鮮膜),將魚醬油倒入蛋湯表面,用蔥末裝飾。
小餛飩:將七分瘦肉和三分肥肉切成肉餡,與蔥、姜、鹽混合均勻。將混合好的肉餡包在餛飩皮中,依次放入煮沸的熱水中,餛飩浮出水面後即可撈出。
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