女性不孕的原因是什麼？心理壓力過大會導致女性不孕嗎？

女性不孕的原因有成千上萬種，最常見的是由生活因素引起的不孕。生活在城市的育齡婦女，一些常見的事情也會導致不孕。在這裏，爲您總結了導致女性不孕的不良生活因素，讓我們來看看。

女性不孕的原因是什麼？

隨着年齡的增長。女性隨着年齡的增長，身體功能也開始下降，30歲是一個分水嶺，是女性最好的生育時間之前，由於年齡的影響，女性不孕的可能性增加，不僅如此，老年婦女的生產風險也是一個頭痛，建議婦女掌握最佳生育年齡，減少不必要的風險，以生育健康的嬰兒。

環境污染。生活在當今的環境污染是不可避免的。首先，讓我們來看看噪聲污染。懷孕需要一個安靜的環境和穩定的情緒。長期生活在噪聲污染環境中會降低懷孕概率，導致不孕；事實上，空氣污染和水污染、汽車尾氣廠排放、霧霾和滲透到污染源中的水源都是不孕症的外部因素和環境因素。

婦科疾病。婦科疾病包括陰道疾病和子宮疾病，如常見刮宮引起的子宮壁變薄，導致受精卵無法植入，或植入入不穩定、避孕藥引起的輸卵管阻塞等。各種陰道炎症和宮頸炎是女性不孕的重要原因。

生活習慣。熬夜、飲食異常、菸酒、刺激飲料、電腦遊戲，與懷孕密切相關，熬夜擾亂生物鐘，導致排卵異常；飲食異常導致營養不良；菸酒精子數量減少；刺激飲料含有咖啡因等成分，殺死精子刺激腦細胞等不良後果，導致不孕。

心理壓力和工作壓力。懷孕應該在一個輕鬆愉快的環境中完成，所以如果你想懷孕，你必須首先保持快樂和健康。你聽說你越着急，你就越不能懷孕嗎？這是由心理壓力引起的情緒障礙。在這種情況下，身體怎麼能聽你的話，儘快懷孕呢。

燙髮染髮。你最近換了新髮型嗎？梨花燙？波波頭？離子燙？還是換髮色？如果你想順利懷孕，請不要在懷孕前兩個月折騰你的頭髮和臉。染髮和燙髮會接觸到大量的化學物質。長期接觸此類化學物質不僅會誘發皮膚癌，還會影響身體穩定的環境，干擾正常妊娠。即使你有幸懷上了嬰兒，鉛、汞、砷等壞血物質也會滲入胎盤，破壞嬰兒的大腦神經，從而增加患智障兒童的風險。如果你想化妝，最好選擇綠色化妝品來減少對身體的刺激。

咖啡。許多白領女性喜歡在白天喝一杯咖啡來提神。濃郁的咖啡讓人感覺清新，緩解壓力。但是咖啡對孕婦來說是不能喝的。這是因爲咖啡因會干擾體內雌激素和孕酮的分泌，阻礙受精卵的形成。此外，對於孕婦來說，過量食用咖啡也會對胎盤造成傷害。因此，爲了提高懷孕的可能性，我們應該儘早放棄咖啡。

高跟鞋。作爲一個年輕的女性家庭，鞋櫃裏沒有幾雙高跟鞋是不合適的，但如果你是在創造人，那麼你仍然有你最喜歡的高跟鞋saygoodbye吧！這是因爲高跟鞋有一定的斜度，人體會保持長時間的傾斜，骨盆也會受到影響，子宮會向前傾斜，長時間，月經異常，不容易懷孕。尤其是鞋跟又高又細的皮鞋，最好不要穿，不僅會降低性奮度，還會干擾正常懷孕。如果你因爲工作需要穿高跟鞋，建議你選擇的鞋跟不要超過3cm，經常換便鞋，讓腳舒服。

三種食物可以幫助調節不孕症

一、米酒炒海蝦

鮮蝦400克，米酒250克，適量菜油、蔥花、薑末。將海蝦洗淨去殼，放入米酒中浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋中煮沸，然後加入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜翻炒至煮熟。每天一次，每次50~100克，適合腎陽不足、形態寒冷、性慾冷漠的人。

二、壯陽狗肉湯

狗肉2000克，兔絲30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白，姜，紹酒。將狗肉洗淨，放入鍋中，用沸水煮沸，撈入冷水，洗淨血水，晾乾水分，切成長方條。姜、蔥洗淨，薑切片，蔥切片。將鍋放在火上，放入狗肉、薑片、熱炒，煮入紹酒炮鍋，然後一起倒入大鍋中。同時，兔絲和附件用紗布包裹，放入鍋中，加入清湯、鹽、味精和蔥白，在武火上煮沸，去除浮沫，蓋上蓋子，用文火燉2小時，直到狗肉煮熟，挑出姜和蔥白，調味，裝10份。每天一次，每次一次，早上空腹吃，冬天多吃，不孕證屬腎陽虛者。

三、紅枸杞活血

枸杞15克，活鯽魚3條，香菜、蔥、芝麻油、紹酒、胡椒、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理乾淨，去除內臟，用沸水稍微燙一下，用冷水洗淨，每隔1.5釐米寬切直刀。香菜洗淨切節，蔥切細絲和花，將豬油放入勺子中，用武火煮沸，依次加入胡椒、蔥、薑末，然後加入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽。同時，將魚放入沸水鍋中煮4分鐘，取出放入盛湯鍋中。枸杞用清水洗淨，放入武火中煮沸。本品可供佐餐，每日一次，宜經常食用。適用於屬腎陰虛者適用。