睡姿不好 孕婦必須改變
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
孕期,孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長髮育有重要影響。
懷孕初期(1~3個月),胎兒在子宮內發育還在母體骨盆內,外力直接壓迫和自身壓迫都不重,孕婦的睡眠姿勢可以自由,主要是仰臥、側臥等舒適的體位。趴着睡覺,抱着東西睡覺等不良睡姿應該改變。
孕中期(4-7個月),此期要注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿。如果孕婦覺得下肢很重,可以仰臥,用柔軟的枕頭稍微擡起下肢。
妊娠晚期(8-10個月),此期的臥位尤爲重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。應採用左側臥位,該臥位可糾正增大子宮右旋,減輕子宮對腹主動脈的壓迫,改善血液循環,增加胎兒供血量,有利於胎兒生長髮育。但是,仰臥位置是不合適的。仰臥位置時,巨大的子宮壓迫下腔靜脈,減少迴心血量和心臟輸出量,出現低血壓,孕婦感到頭暈、恐慌、噁心、呼吸等症狀,臉色蒼白、四肢無力、出冷汗等。出現上述症狀時,應立即採用左側臥位,血壓恢復正常,症狀也消失。
孕婦的正確睡姿
孕婦8個月睡姿怎樣睡
孕婦必須要做nt嗎
孕婦無創dna必須做嗎
怎麼提高孕婦睡眠質量技巧 孕婦睡覺不注意睡姿好嗎。
產瘤變硬必須手術嗎
孕婦血壓低 改變睡姿可調整
孕婦胎位不正怎麼睡姿
孕婦哪種睡姿對胎兒好
戒除網癮的孩子成爲監護人也必須改變
孕婦睡姿左側臥睡睡不着怎麼辦
改變睡姿能止痛
產瘤變硬必須手術嗎
孕婦正確的睡姿有什麼好處 孕期保持什麼樣的睡姿好處
孕婦怎樣睡姿對胎兒好
孕婦的正確睡姿
肝好啥都好?四種行爲傷肝臟 如果有這些習慣 必須早點改變
孕婦睡姿左側臥睡對寶寶好嗎
孕婦的正確睡姿
不必刻意改變孩子的天性
產瘤變硬必須手術嗎
孕婦必須吃黃體酮嗎
醫院孕婦課必須聽嗎
孕期怎樣睡姿最好 孕期睡姿有講究
產瘤變硬必須手術嗎
孕婦睡姿要怎麼睡對寶寶比較好
防射服孕婦必須穿嗎
高齡孕婦必須進行必要的檢查
孕中期必須要左側睡嗎
懷孕必須喝孕婦奶粉嗎