15歲不來月經是怎麼回事?

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15歲不來月經是正常情況,每個人的體質不同,來月經的時間也不同。15歲不僅月經不來,其他女性的第二性徵正常,如乳房發育正常,聲音變細是正常現象。一般來說,大多數女孩的月經潮年齡在12歲~14歲左右,但由於女性月經初潮時間早晚受遺傳、生活飲食和健康等多方面因素的影響,初潮容易提前或延遲,通常在女性10歲~18歲之間,屬於正常範圍的正常情況。

15歲不來月經是怎麼回事?

生理日的注意事項

首先要注意陰部的清潔衛生,每天用溫水清洗外陰,不要洗陰道。使用合格的衛生紙和衛生巾,更換衛生巾和內衣,內衣洗完後可以在陽光下晾乾,禁止入浴,避免性生活。

其次要注意休息,避免從事重體力勞動和劇烈運動,避免過度勞累。晚上不要熬夜,保證充分的睡眠,避免過度緊張和不安,保持心情平靜,心情舒暢。

保溫,避免寒冷刺激,衣服不要太薄,也不要穿肚臍和低腰褲。不要使用冷水,不要吃生冷刺激性的食物和飲料多吃溫暖的食物,多喝紅糖水,多喝水,注意補充營養

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