流產的飲食
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懷孕不足28周,胎兒體重不足1000g,終止妊娠者稱流產。流產發生在懷孕12周前者稱爲早期流產,懷孕12周至不足28周前者稱爲晚期流產。流自然流產的發病率佔全部妊娠的15%左右,多數爲早期流產。有的女性在懷孕之後,由於各種因素的影響,出現的自然流產的症狀,不僅對身體造成嚴重的危害,還對心理產生影響。患者要注意飲食中的優質蛋白質,如豆類,牛奶,吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜,水果和富含鐵的食物,這樣就可以補血,不要吃辛辣和冷飲食物,也可以考慮用一些理療,中藥調養等。
流產後的飲食注意事項是什麼?
1、應該多吃白菜、大豆芽、梨等新鮮水果蔬菜,流產後身體虛弱,經常出汗,汗中水溶性維生素多,特別是維生素多,流產後應該多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素
2、多吃蛋白質高的食物,如蛋、蛋、豆、豆製品、瘦肉等,蛋白質的攝取可以提高身體的免疫力,流產後多吃蛋白質豐富的食物。此外,蛋白質是生長組織細胞的主要原料,可以修復生育時受損的組織,營養豐富,易於消化吸收。
3、應該吃滋陰養血的食物,如牛肉、豬肉、鴨肉、烏賊魚等,這種食物可以補充血液,充分滋養臟腑組織的血液,恢復臟腑組織的功能。也有助於肌肉生長和傷口癒合的效果。
4、飲食不規律也會影響流產的治療,一日三餐是我們人體的正常飲食規律,如果打破這種飲食習慣,身體的功能就會被破壞。胃4~6小時後不能吃飯,胃酸分泌過多,不攝取鹼性食物中和最後胃酸會傷害胃粘膜。
5、辛辣、油炸、溫暖的食物,如辣椒、洋蔥、芥末等,刺激的食物會影響人體器官的充血,人流後不能吃刺激的食物。刺激性食品對流產後女性的傷害非常大,這種食品刺激性器官充血,增加陰道血流量。
6、忌吃寒性食物,例如螃蟹、田螺、蚌等,在流產後食物均以溫補爲上,寒性食物對於人流的恢復有影響,建議人流後多吃溫補類的食物。
7、避免吃生冷食物,生冷食物對人流後的影響非常不利,特別是脾胃功能差的女性,過冷的食物會傷害脾胃,影響消化。
8、不要吃脂肪高、油膩的食物。人流後胃張力和腸蠕動弱,患者過太多這些食物容易消化不良,食慾也會下降。
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