妊娠嘔吐什麼時候開始?
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一般來說,懷孕40天后會嘔吐的感覺,70天左右這個時期達到高峯後,根據個人體質的不同症狀可能會明顯減輕,少數孕婦可能會持續很長時間。如果沒有太特殊或太嚴重的現象,基本上是正常的。有什麼不明白的地方最好馬上就診。
一、孕婦性生活事項
1、懷孕3個月內禁止性生活,孕婦骨盆充血可能導致流產的概率。
2、4~6個月孕婦和胎兒基本穩定,每週可以同室一次,但要注意幅度不要太大,時間也不要太長。否則,胎兒可能得不到營養和氧氣。
3、分娩1個月,即懷孕9個月後禁止性生活,孕婦子宮頸柔軟,此時性交感染的可能性更高,也可能誘發早產。
二、孕期飲食
1、主食除米、白麪外,還可以選擇玉米麪、小米等粗糧,適當增加豆類和薯類。
2、多吃牛肉羊肉、蝦皮、雞蛋、牛奶、動物肝等肉蛋和牛奶。
3、季節性水果可以多吃,增加維生素,如蘋果、草莓、橘子,孕婦想吃點心的話可以吃核桃松子等食品。
4、蔬菜選擇胡蘿蔔、白菜、香菜、海帶、蘑菇等比較好。
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