孕婦可以吃十三香嗎?
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十三香其實是用十三種中草藥製成的,調理食材時爲了讓食物更好吃,很多人在菜中加入這種調味料,但這種調味料有刺激性,孕婦不要吃得太多,吃得太多可能會導致孕婦子宮收縮,嚴重的話會誘發早產。
一、孕婦吃調味料過多的危害
1、懷孕期間,孕婦體溫提高,腸道乾燥,此時經常吃十三香,桂、青椒、大材料、茴香等辛辣熱性材料容易消耗腸道水分,減少腸胃腺體分泌,便祕。
2、懷孕期間不要吃辛辣刺激食物,十三香用各種香料一起研磨,刺激性一定,孕婦吃多了子宮收縮,給孕婦帶來不適。
3、十三香中含有肉桂,辛甜性熱,孕婦本身體內乾燥熱,加上辛料的作用,胎兒也受到影響,生產後嬰兒的皮膚也不好。
4、十三香能引起便祕,便祕時孕婦用力解大便,腹壓增加後壓迫子宮內胎兒,也容易引起胎動不安。
二、孕婦吃調味品注意事項
1、孕婦不能吃太多糖,糖分或孕婦脂肪多或妊娠合併糖尿病風險提高。
2、此外,眼睛也不能吃得太多,普通人攝取的鹽過多也會導致腎臟負擔,孕婦更加如此,吃得太多鹽會導致妊娠期浮腫,影響孕婦的生活。
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