妊娠期甲減會影響孩子的智力嗎?孕期糖尿病如何控制空腹血糖?
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妊娠期婦女應特別注意身體保養,通過培養多種良好習慣促進健康,提高抵抗力,不影響胎兒健康發育,但許多婦女身體狀況不佳,妊娠期不合理調部分器官功能異常,內分泌因此,要了解疾病的預防方法、應對措施等,才能保持健康狀態。
孕期甲減會影響孩子的智力嗎?
懷孕期間甲狀腺功能減退症的女性很多,甲狀腺功能減退症,發病期間便祕、體重增加、精神狀態惡化等,容易與懷孕反應混淆,被忽視後健康受到影響。
懷孕後甲狀腺激素指標正常,對胎兒的健康尤爲重要,出現甲狀腺功能減退症,結果爲早產、流產、嬰兒智力低下等,胎兒受母體疾病影響神經系統發育異常,可能出現小症、先天性甲減等。需要及時發現,儘快治療恢復內分泌的正常狀態。
孕期糖尿病如何控制空腹血糖?
1、少吃多餐
女性在懷孕期間檢查血糖水平過高,出現妊娠糖尿病時,要有效控制空腹血糖,最重要的是保持良好的生活習慣,適當的飲食尤爲重要,少吃多餐,不要一次吃太多食物。否則,不僅消化負擔增加,能量過多,不能立即消耗,身體發胖,血糖水平也增加。每頓飯攝取的食物量減少,可以有效地控制血糖值。
2、遠離高熱量食物
保持空腹血糖穩定,有助於改善妊娠糖尿病,其中需要適當補充膳食纖維。膳食纖維多從蔬菜、水果、粗糧中獲得,可以增加飽腹感,飽腹感時不會明顯飢餓,其他熱量高,容易影響血糖變化的食物不要吃。例如,高脂肪、高糖、油炸類食必須遠離血糖穩定的過程。
3、孕期適當活動
孕期出現糖尿病應該有足夠的運動量,很多人懷孕後不能輕易活動,長時間運動量不足會影響健康,在飲食過程中獲得熱量,但身體消耗的能量少,幾乎沒有活動,身體發胖,血糖和其他指標不穩定
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