五個因素影響卵子質量 使女性不幸懷孕
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女性幸福地進入婚姻殿堂後,接下來想養育自己幸福的嬰兒。但是,幸運的是懷孕並不那麼簡單,未來的嬰兒還有脾氣。什麼使女性難以實現夢想?對女性來說,想要健康可愛的嬰兒,最重要的是卵子健康,但有時5個因素會降低女性卵子的質量。
1、生育年齡
對於女性來說,25-30歲是最佳生育年限。30歲以後,生育能力與年齡成比例。根據女性的生理特徵,24~29歲的女性身體各方面都完全發育,卵子質量高,染色體變異等畸形因素少。
2、人工流產
所有無痛人工流產並不意味着無害。每次人流,不育的概率都會增加3%-5%。這是因爲流產容易引起子宮內膜損傷,受精卵不易紮根。另外,如果手術不當引起感染或術後不能休息,容易引起輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題,難以懷孕。
3、婦科疾病
女性多種婦科疾病,或者看起來不是大問題,但總是影響卵子的成功妊娠。除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外,一些感染性疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染引發的盆腔炎、陰道炎、宮頸炎,可導致局部白細胞增多,影響精子正常活動,給受孕帶來困難。
4、排卵期
一般排卵期的算法是月經最後一天的前12天左右。選擇排卵日的同室,可以大幅度提高妊娠率。精子在女性體內最多生存5天,卵子只能生存1天。這意味着懷孕時間從排卵前5天到後1天左右。但是,包括排卵日在內的3天內,懷孕的概率更高。
5、不良嗜好
吸菸、酗酒、熬夜,被稱爲懷孕的三座山。尼古丁對女性的影響,容易影響性激素的分泌,月經混亂的酗酒可能會導致月經不調、閉經、卵子變異、排卵停止等頻繁熬夜,降低女性的免疫力,影響體內激素的分泌和卵子的質量。
優生優育該怎麼辦?
1、積極鍛鍊,強身健體。
準媽媽健壯的身體可以有效抵抗感冒、風疹等病毒襲擊引起的胎兒畸形。但鍛鍊強度要量力而行,避免參加劇烈的運動競賽,這是因爲過於激動緊張的競技心理狀態會影響女性生理功能的平衡,反而不利於妊娠。
2、美味可口,營養豐富。
從懷孕準備開始,準媽媽應該在體內保存懷孕初期胚胎所需的營養。因此,準媽媽在懷孕前合理調配飲食,多吃肉類、豆製品、蔬菜、水果等營養素豐富的食物。
3、遠離各種危害。
如今,很多看不見的危害不僅影響着備孕父母的身體健康,也會對將來胎兒的生長髮育埋下悲劇。因此,準媽媽在準備懷孕後,必須遠離放射線、鉛、鎘、汞等有害物質。離開這樣的職場後,必須檢查身體各指標值正常後再懷孕。
4、優生優育,準父母共同準備。
生孩子不是準媽媽一個人的事,準爸爸也要全力合作。在戒菸戒酒的基礎上,和準媽媽一起補充葉酸,補充各種維生素的同時,適當參加準媽媽的課程,認真學習,和準媽媽一起升級。
通過以上介紹,希望幸運的妊娠照顧準母親,使家庭更加完整。
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