子宮內膜增生的飲食
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子宮內膜增生應注意飲食衛生,禁食生冷油膩刺激食物,飲食加強營養,多吃蔬菜、蛋類食物,還應注意維持低脂肪飲食、新鮮水果蔬菜、五穀雜糧等,飲食以清淡營養爲主,溫熱性食物對身體有溫補作用的食物,如桂圓、棗、阿膠等適量食用,子宮內膜增生的女性應吃溫補滋潤等食物
一、飲食禁忌:
1、飲食清淡營養:多吃新鮮水果蔬菜,多吃含蛋白質的食物,選擇脂肪和膽固醇含量少的肉類,一天三餐定期定量,避免暴飲暴食不利於患者康復,少吃羊肉、狗肉等肉類,少吃海鮮,蝦、螃蟹、鹹魚等營養豐富的堅果類食物注重低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、新鮮水果等
2、不宜吃冷、辣的油膩食物:冷食物是子宮內膜增生患者的禁忌食物,刺激病情,不利於身體恢復。
3、子宮內膜增厚的患者應儘量避免雌激素過高的飲食習慣,主要原因是子宮內膜增厚是雌激素過高引起的。
其他護理注意事項:患者應注意日常保溫,避免寒冷刺激,注意身體保溫,同時注意飲食溫度,保護胃消化系統不受影響,爲子宮內膜增生康復提供有利條件,寒冷天氣應注意下半身、雙腳保溫,避免涼爽,注意小腹、腰部保溫。尤其是在女性月經期間,不要長時間坐冷椅,不要喝冷飲和碳酸飲料。雨天、陰天不要暴露雙腳,不要穿太薄的衣服,以免寒冷從腳上出生。另外應該注意心情精神的舒暢和愉快,避免精神緊張和情緒過大的波動。放鬆心情可以保持激素的穩定和平衡。規律的日常工作時間,養成早睡早起和適當運動的習慣,患者積極避免菸酒。
病情介紹:患者需要了解子宮內膜增生的類型分爲單純型增生、複雜型增生等,需要在確診之後積極的選擇合適的方式進行治療,減少發展爲子宮內膜腺癌的機率,專業的治療手段和飲食調理相互配合,可以使子宮內膜增生這種症狀的病情恢復更加有利。
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