卵巢性不孕的飲食
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卵巢性不孕是由卵巢病變引起的不孕症,卵巢病變後引起排卵障礙,引起患者不孕。卵巢不孕的病因有很多,不管是什麼原因,都是卵巢病變引起的排卵障礙引起的不孕。治療困難,治療過程長,患者需要繼續治療,按照醫生的指示,按時服藥。除了積極接受治療外,患者還應該養成健康的飲食習慣,平時多注意。以下簡要介紹卵巢不孕飲食注意事項:
1、避免酸性食物。特別是在月經期間,儘量不要吃酸菜、青梅、楊梅、檸檬等酸性食物。容易引起月經不調,延長經期或縮短經期。
2、患者儘量不要吃辣刺激、冷食。例如,辣椒、蛋糕、燒烤、辣等,容易引起氣滯血瘀和寒溼凝滯,引起月經不調。
3、不應該吃含有動物脂肪的食物。如果動物脂肪攝入過多,容易引起肥胖,容易引起卵巢囊腫。患者可以多吃富含植物油脂的食物,植物油脂與動物油脂不同之處就在於植物油脂含有豐富的維生素E、氨基酸和礦物質。患者應該吃這樣的食物,促進身體的恢復。
4、適合多吃富含纖維素的食物。例如:粗米、麪條、燕麥、番薯等。多吃這種食物有助於消除體內雌激素過多,降低腫瘤風險。同時還能促進腸胃蠕動,促進排便,預防便祕。
5、應該吃棗,棗含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,棗具有補血益氣的作用,卵巢性不育患者可以多吃。正常女性也適宜多吃,有助於補血益氣。
6、多吃豆製品和豆類食物,豆含有豐富的天然荷爾蒙,可以雙向調整體內荷爾蒙的平衡,改善內分泌失調。
7、以易消化、清淡爲原則,營養均衡,不得過度飢餓。儘量少吃飯,飲食要規律,肉菜要合理搭配。
患者平時可以適當飲用一些葡萄酒,葡萄酒中含有豐富的白藜蘆醇,這種物質可以補充雌激素,可以很好地預防腫瘤的發生。患者也適合喝健康的飲料,適當選擇富含鈣和維生素B2的飲料,有助於緩和感情。此外,患者平時要多喝水,補充身體所需的水分,儘量不要覺得口渴就去喝水,一天至少喝八杯水,這樣可以有效補充水分,促進新陳代謝。
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