女人爲什麼腎虛

每個人都有可能腎虛，女人過了35歲，腎氣會開始由強到弱的衰減，腎氣不足了，腎虛在所難免。

婦科症狀有3種類型。

1、腎氣虛：月經不定期，量有時多有時少，閉經，胎動不安，滑胎，不孕。身體症狀爲腰痠腿軟，頭暈耳鳴，精神不振，小便頻數。

2、腎陰虛：月經先期，量少，色紅，閉經，妊娠心煩，不孕等。身體症狀爲頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，小便短赤，便祕，足跟疼痛等。

3、腎陽虛：月經量多，經行泄瀉，帶下清稀，妊娠水腫，宮寒不孕等。身體症狀爲膝脊痠痛，畏寒腹冷，尿意頻數，夜間尤甚，五更泄瀉，性慾減退等。

女人更容易腎虛。女性與男性相比，陽氣較虛弱，現代女性長期精神緊張，超負荷工作，加上家庭的壓力，寒食冷飲，或長期在空調的環境中，更容易腎虛，女性更年期不適多屬於腎陰虛，會加速女性的衰老。女性腎虛會引起黃褐斑、黑眼圈、怕冷、月經不調、不孕、腰痠腿痛，骨質疏鬆等，日常要注意休息、飲食，還要多運動。