談戀愛容易長胖是真的嗎 爲什麼一談戀愛就發胖
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戀愛之後,有不少人發現自己長胖了,不少人說這是“幸福肥”,看起來戀愛也是一種甜蜜的負擔,那麼,談戀愛容易長胖是真的嗎?爲什麼一談戀愛就發胖?下面本站小編就來說說。
據研究調查顯示,有62%的人戀愛後變胖很多,而有72%的人不止是自己變胖,另一半也長胖了。當然,也有情侶會因爲各種因爲反而變瘦,但還是長胖的情侶更多喲。畢竟約會會吃各種美食,同時心情大好,長胖也就在所難免。
戀愛中的兩個人,對情侶感到很滿意,心情自然放鬆,消化方面也就得到改善,兩個人約會會經常吃喝玩樂當然容易發胖,這也是戀愛讓人發胖的主要原因之一。
有人說:檢驗一個人戀愛幸福程度的標準,就是看她有沒有變胖,畢竟一個讓你變瘦的人,很難讓你感到幸福。
體重和戀愛是有很大關係的。談戀愛會使人肥胖,而且愛得越深肥的越快,這就是所謂的“幸福肥”。
大多數人總是在感到幸福時吃得更多,所以如果你發現自己長胖了,也許只是因爲陷入了一段幸福的愛情中。
戀愛後越來越胖的很大可能是遇到了對的人,所謂對的人就是,那種讓你在一起感覺特別安心踏實的人。於是TA讓你吃得下睡得香,不擔心,不難過,也不委屈,心情好吃嘛嘛香自然變胖。
1、有人陪吃
很多時候,我們討厭一個人吃飯,因爲一個人吃飯會特別孤單,一個人的時候懶得在吃上花時間,所以好不好吃無所謂。當兩個人在一起後,有人做飯有人陪吃,更多時候兩個人一起覓食一人一主食還可以分小吃!所以吃得多也會讓人變胖。
2、男生變胖
如果是男生越來越胖,女生沒有,很大可能上是兩個人一起吃飯的時候,女生把自己吃不完的飯都餵給男生吃,不吃掉的話太浪費,於是越吃越多越吃越胖。
3、缺乏鍛鍊
戀愛中的情侶更多的時候是希望黏在一起,所謂,我能想到最好的場景就是與你虛度時光。相愛後情侶的主要活動就是,呆在家裏看電視、吃東西或者睡覺。活動半徑明顯減少,於是缺少鍛鍊也使得情侶們越來越胖。
4、心態變化
當兩個人戀愛後,很多人會覺得自己已經有人要了,好不好看都無所謂了。於是開始放縱自己,在自己愛的人面前無所謂好不好看,該吃吃該睡睡該長胖長胖,反正有主了。
1、變得不愛運動了
有不少人戀愛之前,或者結婚之前都是比較注重運動的,注意保持自己體型的,因此之前往往保持着良好的身材,讓自己滿意,讓他人羨慕。
但如果戀愛之後,或者結婚之後,很多人發現自己開始變得不愛運動了,將過多的時候和精力花在維繫感情上面,這無可厚非,維繫感情還是很重要的。
最怕的就是覺得自己已經有另一半了,覺得不再需要維持體型來吸引異性了,或者是受到另一半的影響也變得愛找藉口懶散了,那麼就很有可能“墮落”下去,不愛運動的結果自然是發胖、發福了。
因此,如果發現自己變得不愛運動了,發現自己許久沒有進行過運動鍛鍊,那麼你就要引起注意了。
2、變得好吃了
戀愛的兩口子,如果另一半做的東西好吃,或者喜歡帶着你去吃好吃的,而你來者不拒,吃得也比較多,變得好吃了,那麼你離發胖的路就不遠了。
誠然,戀愛後,或者結婚後,雙方恩愛,你餵我我餵你,十分的幸福,也樂在其中,不在乎是否發胖。但是,要知道,一旦發胖了,想瘦下來並不是一件簡單的事情,有太多的人在減肥的道路上失敗。
更何況,發胖發福之後,容易帶來各種疾病,如高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝等等,這些均對身體健康不利。
並且還有這麼一種壞情況,那就是發胖了之後被對方嫌棄,這就比較悲催的。
3、變得壓力大了
有不少人在戀愛的時候,雖然甜蜜,但是壓力也是比較大的,尤其是男性,比如要討好女友,要賺錢,結婚之後要養家等等,都會讓人變得壓力大。
而處於較大壓力下,有些人會通過吃來發泄,往往變得暴飲暴食,這樣下來自然就容易發胖了。並且有大量研究顯示,長期的壓力還會使得身體的脂肪轉移到腹部。
戀愛或者結婚之後都難免會吵架,這樣時候壓力也是比較大的,這時候也可能會出現情緒不穩點,通過吃零食來發泄,這樣就可能逐漸的胖起來了。
4、飲食變得豐富了
有不少人還在單身的時候,一個人過就吃得比較簡單隨意,吃點東西就行了。但戀愛,尤其是結婚之後,吃飯就不能馬虎了,往往變得很豐盛,菜也是多種多樣,要麼是自己做,那麼就是下館子,總是不能再這麼寒磣了。
還有就是會經常買零食,這也接觸零食的機會就很多了,看到零食就會忍不住吃上幾口。
這樣下來,想不胖都難,往往會在不知不覺當中因攝入過多熱量而開始發胖發福,等到意識到時可能積重難返了。
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