女性身體保養方法 女性私處保養技巧推薦
本文已影響6.86K人
本文已影響6.86K人
女人都是愛美的,對於好看的外表誰都不會拒絕,但是身體的保養卻是一件很麻煩的事情,對於男人來講,比身體的魅力更重要的還有私處的緊緻,很多女人也都是特別在意自己的鬆弛度,那麼女人應該怎樣怎樣保養呢,我們一起來看一下小編給大家推薦的方法。
紅豆薏米粥
我覺得這個被吹的神乎其神了,健脾養胃祛溼巴拉巴拉,但是答主要提醒大家脾虛無溼,身體虛弱,大便燥結,孕婦經期婦女忌食用,還有薏米需要炒,因爲薏米本身寒涼,直接食用不但去不了溼,還會傷陰,小火炒熟以後再煮粥啊
銀耳蓮子紅棗粥
這個簡直是我的最愛,在我特別小的時候,某天去某隻小朋友家,她媽媽總是做一鍋銀耳蓮子紅棗粥,而且她家特別涼快,那個粥放在那裏涼着太太太太太太好喝了!永生難忘我會亂說!
這個做法很簡單,銀耳紅棗蓮子都是好東西,加冰糖一起煮,所以高血糖的旁友們還是不太適合吃的。
葛根粉
葛根,被譽爲南方人蔘,家鄉產葛根粉,這個淘寶賣的也有,不過有一部分是摻了紅薯粉之類的,買的時候注意一下。《本草綱目》記載葛根粉具有清熱下火,滋陰補陽,生津止渴,開胃進食的功效,所以很適合夏天喝。
從小到大我喝葛根粉都是加糖,我建議還是不要加糖。
我認爲內調外養同樣重要,如果非要分個主次,個人傾向於內調。
但是護膚品既然存在就肯定有其道理,在內調不能迅速達到效果時,護膚品就起到了很好的作用。
但是內調不代表吃大量的保養品,比如被扒慘了的膠原蛋白到底是否有作用還未能證實,應該從日常飲食、作息規律進行調整。
外養的作用自不用說,防曬是最應該進行的護膚步驟,陽光對肌膚的傷害是造成皮膚老化、皺紋、暗沉的主要原因。
另外保溼也很重要,皮膚的小細紋、粗糙等問題都通過保溼劑得到緩解。
清洗次數:每天1次即可。
清洗方式:最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。
清洗順序:先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
清洗液:根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
專家提醒:正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢,小便時有灼燒的痛感,顏色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲,陰道中出現腫塊,有異味,一定要去醫院檢查。
勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。
油煙機保養方法
經期如何保養身體
女人怎樣保養腎
吹風機保養方法
女性應該怎樣護理私處
人流後的女性一年內如何保養
女性帆布鞋搭配技巧
卵巢保養是女性智商稅嗎 美容院卵巢保養靠譜嗎
男人性愛必學的性愛技巧 男人延時性愛過程技巧推薦
新生兒餵養技巧 新生兒餵養指南推薦
女寶寶私處護理方法 女寶寶私處疾病有哪些
辦公桌椅日常保養技巧
掛燙機保養方法
強制性脊柱炎保養方法有哪些
【女性如何保養私處】女性保養私處的方法 女性私處怎麼保養
產後怎麼保養身體
淨水器保養方法
酸奶機保養方法
卵巢保養的方法
女性排毒養顏的食療方法
飲水機保養方法
油煙機保養方法
女性吃什麼食物最排毒 女人排毒養顏食物推薦
女性私密處顏色越深性經驗越豐富嗎 女性私密處變深爲什麼
產婦怎麼保養身體
洗碗機保養方法
怎樣保養女人的私處 女性保護私處的正確方法
iPhone電池保養小技巧有哪些 怎樣保養手機電池
女性私處騷癢怎麼辦
小方包保養方法