胃潰瘍要多喝牛奶來養胃嗎 胃潰瘍患者日常如何護理
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胃潰瘍是很多人都經歷的一種胃病,這個時候一定要護理好自己的胃部,養成良好的飲食習慣,胃潰瘍要多喝牛奶來養胃嗎?胃潰瘍患者日常如何護理?下面本站小編就帶來介紹。
胃潰瘍患者在發作期和治療期不適合喝牛奶,否則可能會刺激胃酸分泌過多而引發胃疼痛。
所有的食物都能通過胃的膨脹來刺激胃酸的分泌,但蛋白質是主要的刺激物。牛奶中富含蛋白質和鈣質,這兩種成分都能促進胃酸分泌。
雖然在小鼠的研究中牛奶可以抑制胃潰瘍的發展,但針對潰瘍患者的研究表明牛奶刺激了胃酸的分泌。牛奶剛進到胃裏時,可能會短暫地中和胃酸,一定程度上緩解胃不適。但過不了多久,它就會反過來促進胃酸分泌,從而加劇胃潰瘍的症狀,所以胃潰瘍期間最好不要喝牛奶。
1、養成良好的飲食習慣
注意飲食衛生,一日三餐要定時定量,飢飽適中,細嚼慢嚥,少吃生冷、油膩和辛辣刺激性食物。
2、避免抽菸、喝酒
胃潰瘍患者平時應儘量避免抽菸、喝酒,因爲吸菸可引起胃酸及胃泌素分泌增多,使胃粘膜血循環異常,並降低胃粘膜的抵抗力,酒對胃粘膜的刺激和破壞作用則更爲明顯。
3、保持良好的心態
心理因素對胃潰瘍影響很大,這是因爲不良的精神因素會使大腦皮層的機能降低,處於失調狀態,引起胃和十二指腸功能失常,使胃酸分泌增多,胃平滑肌痙攣,胃腸蠕動減弱,進而發生或加重潰瘍。因此,患者平時應注意保持良好的心態,及時排解不良情緒。
4、生活作息規律
生活要有規律,合理安排工作和生活,做到勞逸結合,保證充分的睡眠,不可過度勞累。
5、適當運動
適當的體育鍛煉能改善高級神經中樞和調節自主神經功能,增強胸、腹部的肌肉運動,改善胃腸道的血液循環和調整消化吸收功能,促進潰瘍癒合。
6、慎重用藥
平時用藥要謹遵醫囑,儘可能少服用對胃黏膜有損傷的藥物。
7、注意氣候變化
胃潰瘍發作與氣候變化有一定的關係,當受涼、氣候變化時,往往可使潰瘍復發或使原有潰瘍加重,患者平時需關注氣候變化,根據天氣冷暖,及時增減衣被。
8、定期體檢
定期檢查胃部,通過胃鏡等手段檢測病情變化。
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