產後漏尿怎麼恢復 產後漏尿怎麼辦
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在產後很多孕婦都會有過產後漏尿的情況。產後漏尿尿失禁挺尷尬的,甚至是當大笑、咳嗽、噴嚏、運動甚至抱孩子時都會有漏尿現象。產後漏尿怎麼恢復?產後漏尿怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
產後控制不住小便、尿液不自主地流出,就是產後尿失禁了
女性的盆底肌就像一張“吊網”,緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官,固定其正常位置,並具有多項生理功能:如控尿控便、支撐盆腔器官、維持正常的性功能等。
產後漏尿怎麼改善?
1、產後2到3天
大多數新媽媽此時都不會有尿意,甚至完全不想去廁所,但這並不表明膀胱內沒有積存尿液。這時新媽媽最好在專業老師的指導下增加如廁排尿的次數,否則如果不及時排尿,就會導致過量的尿液對膀胱造成更嚴重的傷害。
2、產後一個月內
由於新媽媽骨盆底的肌肉和韌帶還沒有完全恢復,如果運動不當反而會增加腹壓。產後活動要循序漸進,隨着時間推移可以在專業指導下做一些恢復運動。需要注意的是,產後新媽媽衣着要寬鬆,以免增加盆底的負擔。
3、產後滿一個月後
自然分娩的新媽媽會陰處的疼痛差不多已經消失了,可以正式介入做一些產後盆底肌修復的項目了。產後42天后,做了複查的媽媽如果出現子宮脫垂、膀胱脫垂、陰道前壁膨出、陰道鬆弛的建議做盆底修復,盆底修復能幫助你緩解這些尷尬!
導致產後漏尿的主要原因就是盆底肌的鬆弛或損傷,如果在產後沒有及時修復,症狀會進一步加重,甚至會導致子宮脫垂。調查研究顯示,已育婦女的盆底功能障礙發病率爲30%~40%,四五十歲的人最集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿異常。
產後漏尿需要動手術嗎?
完孩子已經這麼長時間了,還有漏尿的情況,造成的原因考慮女性壓力性尿失禁現象,與盆底鬆弛、雌激素減少和尿道括約肌退行性變、肥胖、生育產傷等等有關。患者有壓力性尿失禁症狀,你可以先盆底肌治療和鍛鍊,可以堅持做提肛運動,應用增加尿道平滑肌收縮的藥物,如果治療效果不佳,中重度壓力性尿失禁,盆腔臟器脫垂患者,可以考慮手術治療。
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