產後收腹帶要綁多久 你不可不知的收腹帶的好處與危害
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剖腹產後多久可以用收腹帶?專家解讀收腹帶的好處與危害。產後恢復對媽媽來說是一件非常重要的事情,我國自古以來就有坐月子的傳統,產後恢復不好不僅媽媽會落下病根也不利於寶寶發育。今天就和大家聊聊剖腹產後多久可以用收腹帶?爲大家解讀收腹帶的好處與危害。
如今隨着社會的發展進步,人們不僅生活水平變高了,在生活中的方方面面大家都有了更多的細緻追求。比如產後瘦身塑形。
在之前,人們追求的是好好坐月子,然後讓自己的身體機能儘快恢復就非常不錯了,但是現在孕媽除了健康之外,還更在意身材,畢竟追求美的心思每個女人都有。
於是,各種產後塑形的周邊產品就誕生了,這其中收腹帶作爲性價比頗高且“聽起來就很好用“收腹產品,自然受到了許多寶媽的追捧。
收腹帶的好處與危害一、不綁收腹帶會導致子宮下垂?
不綁收腹帶不會導致子宮下垂。
收腹帶綁太緊反而會導致子宮脫垂。產後盆底功能的恢復很重要,如果盆底的損傷得不到恢復治療,則會帶來很多問題,如尿失禁、子宮下垂、陰道前後壁膨出等。而綁束縛帶會使腹內壓升高,增加盆底肌的壓力,反而會增加子宮下垂、陰道壁膨出的機率。收腹帶要恰當使用,不能太緊。
收腹帶的好處與危害二、收腹帶能幫助排惡露?
排惡露和收腹帶沒關係,你不用收腹帶,惡露該排的還是會排。一般來說,產後四到六週內惡露就會自然排淨了。用收腹帶並不會讓惡露排的更快。
收腹帶的好處與危害三、收腹帶能幫助產後減肥?
想要通過收腹帶來恢復身材是不可能的。舉個例子,你把從超市買來的一斤肉,從大塑料袋裏移到小塑料袋裏,繫緊。打開後,肉會變少了嗎?同樣,產後要恢復體形,要先去醫院檢查盆底,通過訓練來恢復盆底機能,再輔以適當的運動和合理的飲食,體形便能逐步恢復,而收腹帶充其量起到收腹塑形的作用,但是不能瘦腹。
收腹帶的好處與危害四、收腹帶幫助產婦傷口癒合?
束縛帶有一定的輔助性作用,但不可否認的是,商家宣傳爲其廣爲流行起到了很大的作用。
對於剛做完剖腹產手術的產婦,束縛帶可以起到減輕傷口疼痛、防止傷口裂開,幫助傷口癒合的作用。
看了以上收腹帶的好處與危害解讀後,相信大家依然有很多疑惑,接下來爲大家解答收腹帶有關的疑惑。
一、哪些人適合用收腹帶?
1、一般情況下,建議那些腹直肌分離比較嚴重的患者,在下地行走的時候,用一下收腹帶。而對於腹直肌分離比較輕的、或者是沒有腹直肌分離的、想要瘦肚子的產婦,是不主張用收腹帶的。因爲,懷胎十月的時候,在孩子增大的同時,會增加腹壓,對盆底造成了壓迫和損傷。好不容易等到孩子出去了,盆底可逐漸的恢復,那你這個時候還要用束縛帶持續增加腹壓,你想想,你的盆底會好過嗎。
2、剖腹產產婦,推薦使用收腹帶。剖腹產產婦使用收腹帶,爲的是三種目的,一是壓迫刀口,幫助傷口止血;二是避免其他污染物感染傷口;三是幫助產婦在下牀活動時減少疼痛感,並有助於增加腹肌力量,便於行動。
二、剖腹產後多久可以用收腹帶?
一般情況下,收腹帶是產後頭一天就應該用上。待醫生和護士檢查確認體內的惡露排出後就可以用上了,尤其是剖腹產的產婦。及時用上收腹帶不僅可以幫助身體恢復,在下牀活動或者翻身的時候不會感覺那麼疼痛。需要注意的是,收腹帶需要束縛得剛好,過鬆沒有效果,過緊又會影響身體的恢復。產婦除了吃飯睡覺可全程綁着。
三、產後收腹帶要綁多久?
收腹帶要綁多久要根據實際情況來定。女性在生產後使用收腹帶,有助於身材的恢復。經歷剖腹產的女性可以選擇在身體傷口痊癒之後,使用收腹帶,幫助恢復身材。但不宜過早使用。女性在使用收腹帶時,需要注意的是,不要整天都戴着收腹帶,一天8小時爲宜。吃飯、睡覺、身體排便時應當取下收腹帶,給身體放鬆一下。另外,應當購買質地良好、透氣性強的收腹帶。收腹帶應當經常換洗,保持潔淨。這裏不建議寶媽們爲了使身材更快的恢復而過度使用束縛,這樣其實對身體完全沒好處的。
四、收腹帶怎麼選擇?
選擇收腹帶時應首選純棉面料的,這樣的舒服帶透氣性好,而且彈性不大,對於束腹、束腰、癒合傷口都有積極的效果。如果選擇的收腹帶不是純棉面料的,建議在使用收腹帶之前可在腰部纏上一兩圈腰部大小的、有一定厚度的純棉紗布。這樣能更好的保護自己的身體和皮膚。其次是想要身體更快的恢復,除了要使用收腹帶,還應該要保持科學合理的運動,二者搭配,纔是上上之策。
很多新手媽媽會走入這樣的誤區,她們希望能夠儘快恢復身材,選擇使用收腹帶實現產後塑身。然而,收腹帶只是短暫的把脂肪給收起來,但是脂肪它不會消失,而戴上收腹帶,你總會覺得自己瘦了,然後就會不自覺的多吃一點,這樣反而就會胖起來。所以說呀,想要瘦肚子,還是要主動訓練,把這些脂肪變成肌肉,這樣纔會真正的瘦下來。
以上就是剖腹產後多久可以用收腹帶?專家解讀收腹帶的好處與危害的全部內容了。相信大家之後對於收腹帶的好處與危害有了清晰的瞭解,當你瞭解了收腹帶的好處與危害的之後就能知道收腹帶到底什麼人適合怎麼使用。
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