宮寒喝什麼茶好?防宮寒 不喝涼茶要保暖
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女性大多數都會有宮寒的現象,宮寒對女性的月經,白帶,懷孕生子都會有不小的影響,工行並不是穿多少衣服,或者多注意保暖就能恢復的,宮寒屬於天生的體質問題,並不是一點點的就能治療,出現宮寒之後或者要小心,需要通過檢查和治療的方法促進恢復,另外也要避免會導致身體的疾病。
看看你是否被宮寒盯上了?
中醫診病講究“望、聞、問、切“四診。
首先“望“,宮寒女性一般神情淡漠,頭髮稀疏早白,面色晦暗或青白,舌質淡或黯淡,苔白潤或白膩,舌邊有齒痕,經血色黯淡,量少,有時夾有血塊或膜狀物;
其次“聞“,宮寒女性一般語聲低微,少氣懶言,帶下微腥;
再次“問“,確認一下是否有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、倦怠乏力、納呆便溏、夜尿頻多、帶下清冷、月經不調、婚久不孕、小腹冷痛甚至性慾冷淡等情況;
最後“切“,宮寒女性脈象一般表現爲沉、細、弱。
以上情形,你是否已經“對號入座“了呢?
痛經、流產都是“宮寒“惹的禍
若宮寒來襲,各種麻煩就會接踵而至:有的表現爲月經期備受痛經的困擾,有的表現爲月經非時而下,淋漓不淨,有的表現爲白帶清稀且伴有腥味,有的表現爲性慾低下,夫妻生活不和諧,還有的看上去面容憔悴,顯出一副未老先衰的姿態,更有甚者會不孕不育,即使受孕,但屢孕屢墮,形成習慣性流產。
俗話說“女性血之運行,貴在按時滿盈,經候如常,則能攝精成孕。“血遇寒則凝滯,以致月經不調甚至影響受孕。而正是由於宮寒存在的普遍性,總讓人忽視治療,結果一拖再拖,影響不斷膨脹。
防治宮寒:不喝涼茶要保暖
作爲女性,首先我們應儘可能多地瞭解一些生殖健康與避孕方面的知識,避免意外妊娠與計劃外妊娠,避免或減少人工流產及其併發症,還子宮一個清靜之所。
加上這段時間是冬春交替期,廣州天氣無常,千萬別忘記合適地加減衣服,而且家裏的防潮措施一定要到位,保持通風乾燥的生活環境也很重要。
據統計1個女性一生一般會有400次月經,每個月總有那麼幾天有月經來陪伴,這個特殊時期子宮是特別嬌脆的,所以經期要避免冒雨涉水或進食生冷,以免寒溼凝滯胞宮。
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