到底家裏應該常備哪些藥 這9類常用藥家庭藥箱常備
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過了一個氣溫驟降的國慶大假,
您們自己或周圍有不少人“中招”了哇?
要麼咳咳慫慫、清鼻涕掛起、吞口水喉嚨青痛,
要麼就是憨吃哈脹後胃不舒服消化不良,
還有屋頭那個背時娃兒,整個假期都上好的,才丟回學校就發燒了!
……
遇到這些情況,大家的第一反應是去翻屋頭的抽抽兒、櫃櫃兒、箱箱兒,突然覺得腦殼有點方:
於是,在退燒藥和複方感冒沖劑之間糾結:“看說明書兩個都有退燒的效果,要不然一起吃,效果更好?!
於是,面對還沒有過期,但瓶口口已經發黴的止咳糖漿思索:“還吃得不哦?沒有過期,但萬一吃了遭了咋辦!”
於是,在馬桶上拿起止瀉藥自我安慰:“過節吃那麼多,要不等它多拉幾天當減肥了?!”
到底家裏應該常備哪些藥?常用藥的存放又有哪些注意事項?過期不久的藥還能不能吃?下面,四川大學華西醫院臨牀藥學部(藥劑科)於磊藥師就來一一解答這些問題。
✦
一
下面這些藥品,都是大家能在藥店購買到的非處方藥,照着清單準備就可以了!
感冒藥絕對是家庭常備藥的首選,但是很多人買感冒藥都是亂整,都沒有搞清楚自己的症狀就開始買這樣口服液、那樣膠囊甚至直接上消炎藥、抗生素了!
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藥物
目前市面上感冒藥多爲複方製劑,每種成分對應着不同的症狀,建議可以根據自身的實際症狀選擇感冒藥:
①只有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等症狀,可選用只含有抗組胺和減輕充血的抗感冒藥,如撲爾敏。
②只有發熱頭痛,可選用解熱鎮痛藥的單方製劑,如對乙酰氨基酚。
③既有頭痛、發熱,還有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等,可選擇含有解熱鎮痛、抗組胺及縮血管成分的複方製劑,如酚麻美敏片。
④伴有刺激性乾咳,需要選用含有鎮咳成分的抗感冒藥,如氫溴酸右美沙芬。
特別
提醒:
由於每次感冒的症狀及表現可能都不一樣,所以建議家庭常備感冒藥選擇解熱鎮痛單一製劑和一種複方製劑,不建議同時服用2種或以上的抗感冒藥的複方製劑,以免相同成分重複服用造成藥物過量,增加肝腎負擔,發生不良反應。
更重要的是,連續吃了1周的感冒藥後症狀還沒有緩解或消失,就應該去醫院就診了,畢竟咳嗽、發熱等症狀很多疾病都有,千萬不要想着自己再熬一下,謹防小症狀耽擱成大病。
當身體出現因炎症引起的發熱,或者痛經、偏頭痛等情況時,就可以考慮服用退燒/止痛藥。尤其家有小朋友的,退燒藥簡直是必備中的必備啊!
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藥物
對乙酰氨基酚、布洛芬
特別
提醒:
有消化道疾病的患者推薦用『對乙酰氨基酚』;有肝臟疾病的患者推薦選用『布洛芬』。有胃潰瘍的人在使用這兩種藥品時,都需要在醫師藥師指導下使用;
兒童使用退燒/止痛藥,建議最好用滴劑或混懸液,但需要注意的是,孩子在服用後,滴管有可能被污染,或開封過久未用完引起黴變。建議兒童退燒藥購買小瓶裝,因爲就算沒有過保質期,但開封時間太久或發現質地已經有變化,就建議不要使用了。
不管是因爲感冒還是鼻炎引起的鼻子阻,都可以使用輔助藥物,幫助緩解鼻塞。
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藥物
生理性海水鼻腔噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉鼻腔噴霧劑
特別
提醒:
6個月以下的嬰兒,可以使用注射級別的『生理鹽水』,也就是0.9%的氯化鈉,用小滴管吸一點,滴到寶寶鼻腔裏面,可以起到滋潤鼻腔的作用。
6個月以上的嬰幼兒,通常推薦使用『兒童專用的生理性海水鼻腔噴霧劑』。
成人緩解鼻塞可以用『羥甲唑啉鼻腔噴霧劑』(5毫克/10毫升),可以減輕鼻黏膜充血的症狀。
需要注意的是,該類藥物一般使用週期不能超過1周,更不能長期使用,同時因爲部分感冒藥中含有類似成分,所以在使用前應諮詢醫師或藥師,尤其是兒童。
過節期間不少人頓頓都憨吃哈脹,吃得油膩、辛辣,搞得燒胃燒心反酸,針對飯局比較多的朋友,我們推薦可準備一些抗酸劑。
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藥物
常用的抗酸藥物分兩類:
第一類藥物能中和胃酸,減輕胃酸對食管黏膜的刺激腐蝕,這類藥包括碳酸氫鈉、碳酸鈣、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等;
第二類藥物是減少胃酸分泌從而緩解症狀的藥,包括雷尼替丁、質子泵抑制劑(奧美拉唑、雷貝拉唑等)。
問
“胃脹胃不消化,常備點健胃消食片、酵母片有沒有用呢?”
答:健胃消食片、酵母片對部分消化不良有一定緩解作用,但不建議作爲長期用藥,如果長期出現消化不良,應前往醫院就診明確病因,對症治療。
特別
提醒:
這些藥物服用後對胃脹胃痛胃反酸有一定效果,但不能一有這些症狀就吃藥,如果長期存在胃部不舒服的情況,建議一定要及時到醫院就診,做個胃腸鏡檢查一下。
家有小朋友的,除了常備退燒藥之外,拉肚子的藥也一定一定要準備,畢竟口欲期的娃兒會把啥子都朝嘴巴頭放,他們的消化功能又莫得成年人那麼好,拉肚子也比較常見了。而老年人腸胃功能也較弱,時不時也會有腹瀉的情況發生。
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藥物
口服補液鹽、蒙脫石散
特別
提醒:
拉肚子其實是腸道的一種自我保護機制,大家不用過於慌張,通常情況下,剛開始腹瀉時,治療的重點不是止瀉,而是防止脫水,所以正確應對方法應該是:
①合理補液,適量飲食
從拉肚子開始,就可以使用口服補液鹽Ⅲ預防脫水:每次稀便後補充一定量,小於6個月50ml,6個月~2歲100ml,2~10歲150ml,10歲以上以及成年人50ml/kg,4~6小時服完。
拉肚子的時候總覺得澇寡寡的,很多人又想多吃東西補一下,東西可以吃,但不推薦高糖、高脂和高粗纖維的食物。嬰幼兒可繼續母乳餵養,吃配方奶的也可以繼續餵奶粉,年齡大點的娃娃或者大人可以吃點好吞好消化的食物。
②止瀉
可以考慮使用蒙脫石散,它有助於縮短急性水樣便的病程,但建議最好在醫生指導下使用。
長期便祕的朋友就不要在這兒來湊熱鬧了,這裏指的是偶爾、暗不暗拉不出粑粑的那種情況哈。
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藥物
開塞露:大人小孩都可以用。
乳果糖口服液:懷孕首選,一般在早餐前服用效果會更好。
特別
提醒:
開塞露長期使用,可能會產生依賴性,所以只能偶爾用來緩解便祕。要想解決便祕,除了找到病理上的原因之外,更多的需要從優化生活習慣入手,比如多吃富含膳食纖維的食物、養成良好的排便習慣等。
問
“那便祕時吃點益生菌有沒有幫助呢?”
答:益生菌對緩解便祕有一定幫助,可作爲長期便祕的輔助用藥,不建議作爲主要治療藥物進行使用。
家有過敏人羣的,一定要常備抗過敏藥物。
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藥物
氯雷他定(兩歲以上可用)
鹽酸西替利嗪(六個月以上可用)
特別
提醒:
當過敏還伴隨發熱、喘息、憋悶及其他嚴重症狀時,一定要及時到醫院去。
家裏有小朋友的,下面這兩種皮膚護理類的用品非常實用,雖然不一定建議都買,但家長們可以根據娃兒的情況來準備。
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藥物
爐甘石洗劑:蚊子叮咬引起的瘙癢、長痱子導致的瘙癢,或是其他未知原因導致的皮膚瘙癢,可以用爐甘石洗劑來止癢。但注意了,在有溼疹和皮膚有破損的情況下,不建議用。
低敏保溼霜:出現輕微的溼疹和皮炎時,往往要做好保溼,大量塗抹低敏保溼霜會起到改善作用。
特別
提醒:
有的家長喜歡給孩子被蚊蟲叮咬、破損發紅的皮膚處,塗抹紅黴素眼膏、莫匹羅星軟膏消炎,但這是很不科學的操作方法,因爲這兩種藥物都是局部使用的抗菌藥物,是需要在醫生指導下使用的。
這一類簡直就是剛需中的剛需了,無論男女老少都可能用得着!
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藥物
碘伏、創可貼
特別
提醒:
①碘伏可以消毒殺菌,但不能用於治療細菌感染。
②小傷口出血,可在碘伏消毒後,貼上創可貼。
③碘伏需避光保存。開封后易揮發,備一小瓶即可,注意做好密封。
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二
大家不要只想到買藥,還要學會正確儲存藥物,纔不會導致藥物失效甚至黴變。
01不要隨意更換、拆散原包裝
曉得很多人拿到藥就嫌棄人家盒子佔地方,隨時就扯來甩了,但這確實是很不好的習慣,建議大家一定要保留包裝盒。這樣既可以避免因更換包裝改變藥物的密封環境,導致藥品出現鬆散、變色、黏連、黴變等情況,同時也能隨時觀察印在盒子上的有效期,避免過期。
02要根據藥品說明書儲存
再次敲黑板,買了藥要看說明書啊,說明書上人家是寫清楚了存放要求的。
問
“但這些說明書也很迷啊,陰涼處到底好多度是陰涼嘛,常溫又具體指的好多度嘛?”
來,看下面的就秒懂了!
陰涼處
不超過20℃
涼暗處
避光且不超過20℃
冷處/冷藏
2~10℃
常溫
10~30℃
避光
用不透光的容器包裝,避免日光直射
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三
各位朋友,家裏備點常用藥是好事,但也要記得3~6個月清理一次,及時清理過期和變質的藥物。
問
“雖然……但是,我這個感冒藥才過期一兩個星期,打開看藥片片也沒長黴、沒變色,能將就吃不嘛?”
答:不行,過期的食物您們都曉得不吃,咋個過期的藥就敢吃了?
《中華人民共和國藥品管理法》規定,過期藥品屬於劣藥的範疇。藥物一旦過期,不僅喪失了原有的治病功效,甚至還可能危害健康。
藥品超過有效期後,其中有效成分含量會降低,其中的化學成分發生改變或分解出一些有害雜質,會導致療效降低,甚至對人體產生危害。部分藥物放置過長的時間在一定溫度下甚至會發生黴變。所以不管藥物是過期一個月還是一週,哪怕只過期一天,都不建議再使用。
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