初產婦一般幾天下奶 四款藥膳讓產婦奶水充足
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當歸豬蹄湯 豬蹄2只,當歸10克。先將獵蹄去毛洗淨,和當歸一起放入砂鍋中,用火煮90分鐘,直到肉爛湯稠。吃肉喝湯,一天吃兩次。該藥膳具有養血通乳的功效,適用於產後血虛和乳腺阻滯引起的乳汁不下降。
歸芪鯉魚湯 鯉魚2尾(約500克),當歸、黃芪各10克,適量白糖。鯉魚切碎後,去除鱗片和內臟,進入砂鍋,加入適量的水,當歸、黃芪、白糖放火燉,直到魚煮熟,吃魚,喝湯,這是一天,分兩次吃。藥物飲食具有脾、胃、氣、乳、腫脹、血的作用,適用於產後牛奶少、貧血、食慾不振。
通草鯽魚湯 鮮鯽魚一尾,黃豆芽30克,通草3克。將鯽魚去鱗和內臟,洗淨,放入鍋中,加入適量水火燉15分鐘,加入豆芽和通草。魚煮湯後,去豆芽和通草。食魚飲湯。這是一天量,分兩次食用,7~10天爲一個療程。湯具有溫中下氣、利水通乳的功效。主要治療女性產後乳汁不足,以及胃氣不足、消化力弱引起的水溼瀦留引起的水腫。
赤豆魚湯 紅豆(紅豆)50克,鯉魚一尾。將鯉魚切開洗淨,和紅豆一起放入鍋中,加水適量,在火上煮至煮熟。喝湯吃魚,每天1劑,5~7日1療程。這種藥膳有健脾血通乳的作用,主要治療產婦乳汁堵塞。
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