咳嗽有痰吃什麼食物好呢？咳嗽有痰是什麼原因？

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傳統醫學認爲，咳嗽有痰主要與外感風寒、外感風熱、痰溼蘊肺、痰熱鬱肺等有關，有寒熱之分，患者飲食也有所不同。

咳嗽有痰吃什麼食物好呢？咳嗽有痰是什麼原因？

1、外感風寒、痰溼蘊肺等導致的肺寒咳嗽咳痰，患者可適當吃具有溫化寒痰、健脾利溼作用的食物，但應避免過食生冷食物。

2、外感風熱、痰熱鬱肺等導致的肺熱咳嗽咳痰，患者可適當吃具有清熱、化痰、利溼作用的食物，但應避免辛辣助火的食物。

此外，咳嗽咳痰的患者應避免過甜、過於油膩食物，限制攝入煙燻燒烤、醃漬類食物，還應儘量避免飲酒等。

宜食食物

以肺熱咳嗽咳痰爲例

蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品

冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、竹筍、蕨菜、胡蘿蔔、鮮香菇、捲心菜、荸薺

慎食食物

以肺熱咳嗽咳痰爲例

肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物

豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油

更多建議

出現明顯咳嗽有痰症狀的患者，通常在醫生的指導下用藥治療，如果上述飲食與所服的藥物有衝突，以具體醫囑爲準。同時，患者還應做好生活管理，從而更好地發揮治療效果、促進康復。具體如下：

1、保持規律的作息時間，避免熬夜。

2、適當進行戶外運動，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。

3、注意個人衛生，保持環境舒適、整潔，室內注意通風，但避免直接吹風。

4、避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動和被動吸菸。

咳嗽有痰的原因咳嗽

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