心肌梗死怎樣防止復發 心肌梗死總復發怎麼辦
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心肌梗死,又稱心肌梗死,是指在冠狀動脈病變的基礎上,冠狀動脈血供急劇減少或中斷,導致嚴重持久的心肌急性缺血性壞死。心肌梗死的一個特點是容易復發,每次復發都會加重,所以專家提醒:心肌梗死治療出院後不要掉以輕心,應採取以下預防措施。
1.繼續治療原發病,即動脈硬化、高脂血症、高血壓等。聽從醫生的建議,合理用藥,重點是合理使用降血脂、保護血管的藥物,可與中西醫結合使用;高血壓患者應將血壓控制在正常範圍內,防止血壓波動過大。
2.避免過度勞累、長期高度精神緊張或情緒不佳、飽食、酗酒、大量吸菸、感冒等可誘發心肌梗死的因素。
3.從衣食住行等方面加強自我保健。堅持高蛋白、高維生素、低脂、低鹽飲食;禁止飲酒、濃茶、咖啡;禁菸;注意生活規律,日常生活,睡眠充足;0℃溫度是心肌梗死最容易發生的環境溫度,所以要注意保暖,小心寒冷;娛樂,看電視,時間不能太長,更不用說看緊張的情節,驚險的電影,電視;爲了稀釋血液,降低血液粘度,每天早上喝一大杯開水,每日飲水量不少於1500毫升。
4.注意心理衛生,注意調節情緒。不要生氣,不要擔心,防止快樂,太悲傷;一切都要冷靜,保持快樂安靜的心態;可以做心理健康鍛鍊,如靜坐調息,保持丹田等。
5.定期複查,重點檢查心電圖、血壓、血脂、血粘度等,每半年至少測一次。如有嚴重胸痛、胸悶、血壓急劇下降、面色蒼白、出冷汗等,應立即就醫。
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