腎虛出汗吃什麼藥?腎虛出汗該怎麼補?
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腎虛出汗是我們常說的虛汗之一。虛汗不同於天氣炎熱出汗。夏天因爲運動出汗,我們只會覺得很熱,但是感覺真的很舒服。然而,腎虛出汗的感覺是一種疲勞和無精打采。既然是這樣,腎虛出汗吃什麼?
腎虛出汗吃什麼?
黃芪二蜜飲
黃芪30克,糯米根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三種藥物放入鍋中,用水煎3碗,煮至l碗,去除殘渣,加入蜂蜜溶解兩次,每天一劑,適合氣虛盜汗。
二、百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨,放入鍋中加入適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶解後即可食用。
三、龍眼人蔘飲用
取30克龍眼肉,6克人蔘,30克冰糖。先將龍眼肉洗淨,人蔘切成薄片,然後與冰糖放入碗中,加入適量水,在蒸鍋中蒸一小時左右,取出後冷卻食用。一天吃兩次,每天吃一劑,適合氣虛盜汗者。
4、參苓粥
取人蔘10克,茯苓20克,生薑10克,粳米100克,鹽和味精適量。先將人蔘、茯苓、生薑加入適量水煎煮,去汁取渣備用,然後將粳米洗淨,放入藥汁中,用小火煮粥。煮至粥煮熟時,加入鹽和味精,空腹食用兩次每天一劑適合氣虛盜汗者。
五、黑豆浮麥湯
取50克黑豆,浮小麥30克,蓮米15克,紅棗10克,冰糖30克。先將黑豆和浮小麥洗淨,放入鍋中加入適量水,用小火煮至黑豆煮熟,去渣取汁,然後用上述藥汁煮熟洗淨的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟,放入冰糖溶解,放入鍋中食用。適用於陰虛盜汗者。
六、銀耳紅棗湯
取30克銀耳,20克紅棗,適量冰糖。首先用溫水浸泡銀耳,去除蒂頭,洗淨,撕成小塊。洗紅棗,撕開。兩種藥物放入鍋中加入適量的水,用小火慢燉至銀耳、紅棗煮熟,加入冰糖溶解均勻,可出鍋食用,每劑2次,適合陰虛盜汗。
7、杜仲燉腰花
杜仲15克,一對羊腰,適量生薑、胡椒、大蒜。先將羊腰切成去皮膜,切成薄片,與杜仲、調料一起放入燉鍋中,隔水燉,吃腰花喝湯,可連續服用7天,效果相當不錯。但是,如果能搭配中藥紳士,效果會更好。
八、黃芪桑章粥
黃芪20克,桑章20克,茯苓15克,粳米200克。先煎黃芪、桑章、茯苓,去渣取汁,加入粳米粥,粥煮至稠時加入紅糖調味。
四味豬湯
芡實、山藥、蓮子、益智仁各20克,豬膀胱1。將益智仁煎水去渣取汁,將芡實、山藥浸泡2小時,放入洗淨的豬膀胱中,紮緊口,煮熟,用鹽或冰糖調味。
10、附子粥
附子5~10克,乾薑1~3克,粳米100克,蔥白2條,紅糖適量。將附子和乾薑放入沙鍋中,煎1.5小時,然後加入蔥、粳米和紅糖煮粥。分次服用。
腎虛出汗吃什麼好,首先要注意補腎。因爲是腎虛出汗。補腎可以緩解這種情況。但如果出汗太嚴重,可以考慮煮一些湯藥或者吃附子粥,可以止汗,讓身體不那麼不舒服。
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