旅行腹瀉口服蒙脫石散止瀉 旅行中這些藥不能少
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不少人難得外出旅遊,但會在中途因爲突如其來的腹瀉擾亂了興致,讓人困擾,常被解釋成是水土不服導致的,其實這類疾病稱之爲旅行者腹瀉,這種“急性腹瀉”還會有倦怠、厭食、腹部絞痛等症狀,伴隨四、五次以上的水便,也會有嘔吐和噁心的現象。
此時我們可以藉助這三樣東西來改善不適症狀。
一、改善腹瀉常備的3種“寶物”
1、蒙脫石散
急性腹瀉大多由腸道感染引起,外界的致病菌、病毒刺激腸道,從而產生腹瀉。
口服蒙脫石散後,可通過覆蓋在腸道表面,一方面可吸附致病菌、病毒,使其隨藥物排出體外;另一方面可以保護腸黏膜,促進腸黏膜修復。
使用方法:每袋蒙脫石散倒入50毫升溫水中搖勻服用,若加水不足或是沒有搖勻,就會導致藥物呈丸狀、糊狀,服用後也會影響療效的,這個大家要注意了。另外成人每次應服用1袋,每日3次,急性腹瀉時,首次可服用2袋。
2、口服補液鹽
喝這個是爲了以防腹瀉後出現嚴重的脫水現象,一次急性腹瀉會帶走大量的水分和鹽分,容易造成脫水和電解質失衡症狀(一般表現爲口渴、無力、少尿、頭暈,甚至休克)。
防治脫水和電解質失衡是改善和治療腹瀉的基礎。在旅途出現腹瀉時,並造成輕、中度脫水時,及時口服補液鹽來補充鈉、鉀、氯及體液,調節水及電解質的平衡,是有一定的功效的。
3、成人益生菌製劑
補充益生菌是近年來爆火的健康概念,主要是通過充足的有益菌定植在腸道內,抑制有害病菌的滋長,從而調節腸道菌羣的天然保健方法。
外出旅行的急性腹瀉,也會因爲“腸道菌羣失調”而引發的,適當的吃一些成人益生菌,有利於緩解和改善不適症狀。
使用建議:成人益生菌活菌製劑建議飯後30分鐘後用溫水送服,打開粉劑溶解時,水溫不要超過40℃,最好控制在37℃左右。活菌製劑不可與抗菌藥物同服,如須合用時應間隔至少2~3小時。
另外對於經常容易反覆性腹瀉的成年人來說,如果能定期、及時的爲身體補充益生菌,能幫助提升腸道的免疫力,降低腸道不適症狀的周而復始,也是有效的健康調節方法。
如果外出旅行的途中發生腹瀉後,不能什麼都不吃,正確的飲食方式應該是充分補水,進食流質飲食,比如稀粥、清湯麪。注意補充鹽分,可以配合適量鹹菜,比平時吃的口味重點,補充丟失的鹽量,然後逐漸過渡到半流食。對於病情嚴重的,就要儘快就醫了。
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