冬天坐月子可以開空調嗎 坐月子有哪些注意事項
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可打開空調吹暖風。
冬季產婦坐月子室內溫度20℃-25℃合適。在沒有暖氣的南方,可以接受空調、電暖氣等暖氣器來保持室內溫度;所以冬天坐月子可以開空調,但同時保持適當的室內溼度也很重要。
冬季分娩時,室內溫度應控制在20歲℃-25℃。但打開空調時,最好同時打開加溼器,將室內溼度控制在55%-65%,既能滋潤空氣,又能防止皮膚乾燥。
許多人喜歡在打開空調時直接吹。事實上,這對他們的健康有害。分娩的母親也應該注意這一點。空調風有時不會感到溫暖,但會感到涼爽。如果空調吹到旁邊,房間會更快地變暖。
確保每天開窗通風兩次(上下午一次),每次約15-20分鐘。通風時,讓新媽媽和寶寶先去另一個房間。通風后,讓新媽媽和寶寶在房間恢復到適當的溫度後回來。
冬天不需要整天打開空調,只要在密封的房間裏打開一段時間就會暖和很長時間。
2.即使冬天開空調,也要用熱水袋保護腰部。另外,多注意休息,不要着涼。
3.儘量選擇通風良好的朝南房間。開空調時,風口不能直接吹到新媽媽和寶寶身上。
說到坐月子取暖,最好的辦法就是開暖氣。因爲暖氣不僅輻射小,而且不會導致室內乾燥,而且暖氣也是安全的取暖方一。但是空調也是沒有暖氣的好選擇。
如果沒有空調和暖氣,最好的辦法就是選擇熱水袋。躺在牀上,手腳各有一個,既能保暖,又是最經濟的全暖選擇。
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