飲酒前喝蒙脫石散有什麼作用 蒙脫石散如何保護腸道
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酒在地球上已經被喝了一萬多年(是不是很驚訝這個數字,但事實如此)人們早已對酒形成了依賴,成爲了人類生活以及文化的重要組成部分,形成了非常濃郁的酒桌文化。
然而有的人在酒桌上千杯不醉,有的人卻是喝一杯就醉倒了。之前和同事應酬客戶的時候就是,他在酒桌總是大殺四方總能把客戶喝高興。以前一直以爲是他酒量是入行比較久的緣故練出來的(我入行比較晚)。
直到前兩天和他陪客戶,那晚上都喝開了,剛他在酒桌上南征北戰可把我羨慕壞了,畢竟銷售是靠業績吃飯的,路上我忍不住請教他他這才說,自那之後我才知道這小小的酒桌上有這麼多門道。
他說這酒桌上有三個技巧可以大大的提升酒量,分爲酒前、酒中、酒後。
酒前:
喝酒前,只吃七分飽,且不可大量飲水(爲留下肚子好喝酒)。
喝酒前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前,先食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅,因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
祕訣:喝酒前半小時,先喝一杯蒙脫石散,可黏在胃粘膜上,鎖定酒精,從而使酒精不被人體吸收。
酒中:
喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。
喝白酒,不可一飲而盡,應分成幾口喝。喝啤酒,應待啤酒沫落下以後再喝。否則,輕則腹漲難受,重則“現場直播”。
喝酒的間隙可喝杯酸奶,酸+醇=水。
宜慢不宜快。飲酒後5分鐘乙醇進入血液,30~120分鐘,血中乙醇濃度達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高快,很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲,就有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
食飲結合。飲酒時,吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富,可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B丟失,而豬肝是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來,所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇,不宜多吃。
不要混飲。酒因品種不一樣,其各種成分也不一樣,喝混合後的酒,容易讓人感覺不適。
酒可以加熱後喝。酒加溫後可以減少醛類物質。
小口喝。小口喝酒有助於酒精消化,不容易醉。
喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
不要空腹喝酒。空腹喝酒沒有食物的緩衝作用,讓人很容易醉。
酒後:
酒後不要用喝醋、喝茶的方式解酒,因醋和茶沒有解酒效果。
酒醉後最好不喝濃茶,可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多,可吃些水果,或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如麪條就非常好。
甜點加水果。酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”。甜柿子之類的水果含有大量果糖,可使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝,甜點心也有大體相仿的效果。
飲酒後,儘量飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
酒後如發生嘔吐不止,應立即找瓶礦泉水喝,以免胃裏已沒有東西嘔出血來。
嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤類食物。
睡覺前在牀頭放置盛器,以免睡後驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間,就吐出來。
酒後第二天,若感胃酸,服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。
惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,切記不可服用止疼藥,因爲止疼藥對於胃疼療效甚微。
早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。若需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低,阻礙肝臟正常功能,嚴重甚至導致死亡。
這些都是他說的具體的也記不清了,其實他說的我大部分都在網上查過,但是網上魚龍混雜的有些東西您是不敢相信的。現在由一個做銷售多年的老司機告訴您,那感覺就不一樣了,畢竟這是人家多年在酒桌上得出的經驗之談。
我也要謝謝他,是他讓我這個剛入行的小白在酒桌上終於有了一些底氣。他說的這些並不能讓我一躍而就卻是讓我以後的路好走很多。
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