吃芒果拉肚子口服蒙脫石散嗎 吃完芒果不舒服5招搞定
本文已影響9.48K人
本文已影響9.48K人
芒果,是一種常見的水果,氣味芬芳,很是美味,很多人會購買一些芒果食用,就是不知道芒果可以多吃嗎?
芒果可以多吃嗎
芒果不建議多吃。
1、芒果性味偏涼,吃多了可能加重體內寒氣,尤其是一些腸胃功能較差的人羣,食用之後還可能出現腸胃不適,若是長期大量食用芒果,還可能影響自身的體質狀況,變成寒性體質。
2、另外,雖然芒果營養美味,但是其中含有大量的纖維素及果膠,食用後飽腹感較強,不容易被腸胃消化,有可引起腸胃不適,因此芒果不建議多吃。
芒果多吃會怎麼樣
1、過敏
芒果中含有一些漆酚、漆酶、兒茶酚等易致敏成分,屬於一種易過敏水果,適量食用不會引起不適,但若是大量食用,可能會出現皮膚紅腫、頭暈等過敏情況,因此吃多了芒果有可能引起過敏情況。
2、發胖
芒果中含有豐富的碳水化合物,熱量不低,吃多了會導致糖分攝入過多,機體短時間內無法完全吸收代謝,逐漸堆積在體內,進而轉化成脂肪,若是長期過多食用,很容易引起身體發胖。
3、肚子脹
芒果中含有不少果膠及膳食纖維,食用很容易產生飽腹感,如果在飯前,一時食用過多,容易影響正餐的攝入情況,並且還會加重腸胃的負擔,出現腸胃不適等情況。
4、腹痛、腹瀉
芒果性涼,吃多了會產生較大的寒氣,加重腸胃的滑利作用,若是一些腸胃不好的人食用,還可能出現腹痛、腹瀉等不適情況,另外,長期食用還會影響自身的體質情況,造成身體畏寒,容易感冒。
5、溼熱上火
芒果中糖分含量不低,吃多了會加重脾胃的滋膩程度,加重脾胃的時期,出現溼熱上火的情況,影響運化水溼的功能,溼熱之氣蓄積,導致上火的情況出現。
芒果吃多了怎麼辦
1、服用抗過敏藥
建議:抹一些止癢的藥膏,或者在醫生的指導下食用一些抗組胺的藥物,有利於緩解過敏引起的不適症狀。
2、增加運動
若是擔心吃多了芒果引起發胖,可以減少當日對糖分攝入量,或者增加運動來消耗過多的熱量,預防堆積脂肪出現肥胖。
3、吃促消化食物
一時吃多了芒果,出現肚子脹等消化不良等不適反應,可以服用一些具有促消化作用的藥物,幫助消化和緩解不適。
4、吃止瀉藥物
如果是吃多了芒果出現腹瀉的情況,可以食用一些具有止瀉的藥物,常見的如蒙脫石散等,具有很好的緩解不適的作用。
5、喝一些涼茶
若是過多食用芒果,出現溼熱上火的情況,可以飲用一些夏桑菊、胖大海等涼茶,但是注意涼茶中不要加糖,具有緩解脾胃溼熱的作用。
芒果一天最多能吃幾個
小芒果:2-3個。
大芒果:1個。
供上所述,芒果吃多了會影響身體的健康,因此建議,平常生活中適量食用比較好,以免攝入過多,而由於芒果品種多樣,大小不一,對於一些小芒果,每天最好不要超過4個,而若是青芒等大芒果,最多一個爲宜。以免加重脾胃的寒涼之氣,引起脾胃不適。
吃芒果的注意事項
1、不宜空腹食用
芒果中含有豐富的果酸、果糖,空腹食用會增加胃酸的分泌,而且芒果屬於寒涼性的水果,空腹食用易刺激腸胃,引起腸胃的不適。
2、胃潰瘍者少吃
吃多了芒果會促使胃酸大量分泌,因此不建議胃潰瘍者過多食用,避免胃酸過多刺激潰瘍點,加重胃潰瘍症狀,出現胃部不適的情況。
3、糖尿病人羣少吃
芒果中的碳水化合物含量不低,若是糖尿病患者食用過多,容易引起體內血糖升高,致使出現高血糖,影響糖尿病患者的身體健康,因此最好少量食用或者不吃爲宜。
4、過敏者不宜食用
芒果中含有一些致敏成分,對於易過敏體質的人羣而言,大量食用這兩種水果容易促使身體過敏。
5、經期女生不宜食用
一般情況下,月經期間的女性,體寒較重,會出現手腳冰涼、痛經等不適情況,若是還吃多了芒果,會加重體內寒氣,還可能阻礙經血流出,加重痛經的情況。
蒙脫石散治療寶寶拉肚子效果好嗎 寶寶拉肚子用蒙脫石散嗎
孕期拉肚子要不要吃蒙脫石散 孕婦可以服用蒙脫石散止瀉嗎
寶寶拉肚子吃蒙脫石散好嗎 寶寶拉肚子吃蒙脫石散有用嗎
寶寶拉肚子可以吃蒙脫石散嗎 寶寶拉肚子可吃蒙脫石散嗎
拉肚子吃蒙脫石散見效快嗎 孩子拉肚子吃蒙脫石散行嗎
拉肚子吃什麼藥最有效果 拉肚子吃蒙脫石散效果怎麼樣
小孩子拉肚子能不能吃芒果
蒙脫石散效果如何 拉肚子吃PPA好還是蒙脫石散好
服用蒙脫石散後飲食注意什麼?拉肚子吃蒙脫石散多久見效
蒙脫石散治寶寶拉肚子效果好嗎 寶寶拉肚子吃點蒙脫石散能止瀉嗎
寶寶一直拉肚子吃蒙脫石散有用嗎 寶寶拉肚子吃蒙脫石散沒效果怎麼回事
嬰兒水土不服拉肚子可以吃蒙脫石散嗎 蒙脫石散止瀉的功效如何
拉肚子吃蒙脫石散嗎 孩子拉肚子吃蒙脫石散會有副作用嗎
蒙脫石散對緩解水土不服拉肚子有效果 水土不服拉肚子可用的藥物
拉肚子吃蒙脫石散嗎 蒙脫石散治療急性腹瀉的效果如何
小孩拉肚子服用蒙脫石散嗎 蒙脫石散對孩子有副作用嗎
寶寶拉肚子吃蒙脫石散好不好 蒙脫石散和雙歧桿菌如何服用
嬰兒拉肚子能吃芒果嗎
口服蒙脫石散治療腹瀉嗎 拉肚子發燒渾身痠痛無力吃蒙脫石散管用嗎
蒙脫石散止瀉效果好不好 大吃大喝後拉肚子就用蒙脫石散
吃完芒果能不能吃橘子
寶寶拉肚子能不能吃芒果
拉肚子的嬰兒可以吃蒙脫石散嗎 嬰兒服用蒙脫石散注意事項
蒙脫石散連續吃六天可以嗎 蒙脫石散服用幾次有效果
大人拉肚子可以吃芒果嗎
拉肚子能不能吃芒果嗎
小孩拉肚子能不能吃芒果
小孩拉肚子能夠吃芒果嗎
蒙脫石散蒙脫石散治療什麼的 蒙脫石散治療孩子拉肚子效果好嗎
易蒙停和蒙脫石散同服嗎 嚴重腹瀉吃蒙脫石散效果怎麼樣