冬天天氣乾燥皮膚癢擦什麼好 天氣乾燥防皮膚瘙癢
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秋冬過後,很多人皮膚髮癢,尤其是老年人。這是因爲秋冬乾燥季節人體分泌的皮脂和汗液減少,皮脂膜明顯減少,加上老年皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥、缺乏皮脂水分、皮膚血液運輸障礙、營養缺乏,易受周圍環境變化的刺激,易引起瘙癢,洗澡頻繁,洗澡習慣較薄,角質層完整性更容易損傷,皮膚損傷,瘙癢較重。老年人的激素水平,如性激素水平下降,也是瘙癢的原因之一,如絕經期皮膚瘙癢。
秋冬過後,很多人皮膚髮癢,尤其是老年人。這是因爲秋冬乾燥季節人體分泌的皮脂和汗液減少,皮脂膜明顯減少,加上老年皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥、缺乏皮脂水分、皮膚血液運輸障礙、營養缺乏,易受周圍環境變化的刺激,易引起瘙癢,洗澡頻繁,洗澡習慣較薄,角質層完整性更容易損傷,皮膚損傷,瘙癢較重。
老年人的激素水平,如性激素水平下降,也是瘙癢的原因之一,如絕經期皮膚瘙癢。這種皮膚瘙癢主要表現在看似正常的皮膚上,可以是全身皮膚廣泛的瘙癢,也可以是局部和位置不固定的瘙癢,常見於小腿、前臂、背部、腰部和腹部。瘙癢可持續或陣發性,程度不同,一般晚上較重。輕的人可以忍受,重的人可以忍受劇烈的瘙癢。
一旦發生,就很難劇烈抓撓,難以入睡。抓撓會導致皮膚抓痕、血痂、皸裂、色素沉着,甚至苔蘚或溼疹,導致皮膚變厚粗糙,導致繼發性皮膚感染,甚至膿皮病和淋巴結炎。正常情況下,角質層由5~20層死亡的扁平細胞組成。隨着表皮的新陳代謝,上角質形成細胞脫落,呈白色細鱗片。皮膚浸泡在水中後,角質層含水量增加,會變得鬆散,用力摩擦會變成"泥"。熱水浸泡和過度摩擦導致角質形成細胞過度脫落和皮脂膜變薄,破壞皮膚屏障,這是皮膚乾燥和瘙癢的最常見原因。因此,預防瘙癢最根本的是皮膚角質層和皮脂膜的完整性,保持皮膚溼潤。
因此,每次洗澡後,都可以在經常感到瘙癢的部位塗抹一些含油的潤膚霜。爲了減少洗澡次數,老年人不必每天洗澡,每週可以洗1到2次,洗澡水溫度應保持在40攝氏度以下,選擇中性或弱酸性,不含香料、防腐劑、肥皂等化學刺激成分,最好選擇醫療護膚產品,洗澡後塗抹保溼功能。穿寬鬆純棉的貼身衣服,衣服上不要殘留洗滌液等化學成分;室內採暖溫度不宜過高。加溼器或植物可用於保持適當的室內溼度,以減少皮膚水分的蒸發。
雖然瘙癢是個小問題,但是癢起來真的很煩,坐立不安。嚴重皮膚瘙癢,如果只是簡單的老年皮膚瘙癢,主要是抗組胺藥和外部止癢藥,局部治療以止癢保溼爲原則,可塗樟腦薄荷止癢藥水、固定霜抑制瘙癢,如果瘙癢嚴重,也可用冷水溼敷。
白天口服無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等。;晚上服用撲爾敏、賽庚啶等抗組胺藥,可止癢促睡。口服維生素和鈣片對治療瘙癢也有輔助作用。由於老年性皮膚瘙癢的原因很多,如果瘙癢嚴重,特別是長期無法治癒的嚴重瘙癢,應首先到醫院檢查,檢測原因,消除體內潛在的器官和系統疾病,並進行相應的治療。
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