高血壓的人能吃蛋類嗎 安宮降壓丸和咽炎清丸能一起吃嗎
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安宮降壓丸和咽炎清丸能一起吃嗎
高血壓的人羣可以吃蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，蛋類含有的營養物質非常豐富，不但含有人體所需要的優質蛋白，還含有多種維生素、微量元素。尤其含有的卵磷脂比較高，對血脂具有很好的調節作用。蛋類也是人們日常生活中攝取營養物質的主要食品，常吃以上食品可以提高人體的免疫力抗病能力。但是在食用時不要吃醃製的和油炸的，如果吃醃製的食品太多容易引起體內血鈉增高、水鈉瀦留，會使血壓升高。吃油炸的食品會導致血脂升高而使動脈發生硬化，給身體帶來不利。吃白煮的雞蛋、鴨蛋效果比較好，營養豐富。
高血壓常合併血脂異常，如果血脂偏高，不建議吃過多的蛋黃，因爲蛋黃類含膽固醇較多，會對血脂有影響。
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