腎虛的治療方法有哪些 腎虛怎麼吃藥恢復
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腎虛會導致男性陽痿早泄,所以男性每天都需要調理恢復。那麼,腎虛怎麼吃藥恢復呢?以下是如何保持健康。
1、腎虛怎麼吃藥恢復?
禁慾。衆所周知,如果男女夫妻生活過於頻繁,就會引起腎虛問題,由陰陽自身無法平衡,如果夫妻生活過於頻繁,就會引起腎虛,因此要適當禁慾。
充足的睡眠。充足的睡眠對維持氣血生化和腎實質有重要作用。臨牀發現,許多腎衰患者有過遲、過度疲勞、睡眠剝奪的經歷。
2、腎虛的飲食療法:
菟絲子茶:菟絲子12克,綠茶3克。將菟絲子搗碎,加適量冰糖,用開水泡綠茶,10分鐘後即可飲用。此方有補陰益陽,固精縮尿,自鬆弛起止滴效果。可治療雄性不育,性功能低下和肝腎兩虛的消渴病,長期服用此茶還可明目、清淡身、延緩衰老。
益智仁茶:益智仁15克,綠茶3克。先將益智仁壓碎後與茶一起泡開水泡茶。本方具有溫腎的功效,用於早泄、陽痿、性慾低下、心煩失眠所致。
我們都知道腰是腎的家,明門穴和腎俞穴刺激腰部有助於補腎益氣,經常進行腰部按摩也多恢復腎有好處。
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